受益一生的心理学效应

**章　心理照妖镜：准确认知你自己/001 首因效应：别戴着有色眼镜看人/003 权威效应：权威不一定是对的/005 期待效应：他人的期待正在塑造你/008 投射效应：小心以己度人/010 晕轮效应：莫被“光环”迷惑双眼/013 跳骚效应：目标决定人生的高度/015 鸟笼效应：谨防无中生有/017 巴纳姆效应：你在对号入座吗/020 毛毛虫效应：可怕的盲从/022 自我参照效应：小心庸人自扰/024 第二章　人性向日葵：乐观的人更容易成功/027 曼狄诺定律：爱笑的人运气不会太差/029 韦奇定律：大胆去走自己的路/031 舍恩定律：你要更自信一点/033 不值得定律：只做值得做的事情/036 塞利格曼效应：世上并没有什么绝境/038 临界点效应：请再多坚持一会/041 比伦定律：失败也是一种财富/043 瓦伦达效应：患得患失更容易失去/045 特里法则：不要害怕犯错误/048 豁达效应：退一步海阔天空/050 第三章　缺点吸铁石：不完美才有好人缘/053 互悦法则：好感通常是相互的/055 刺猬法则：人人都需要安全空间/057 缺点效应：不完美的人更受欢迎/059 南风效应：待人温暖一点/062 边际效应：雪中送炭，胜过锦上添花/064 多看效应：多见面的神奇效果/066 瀑布效应：小心过度的心理防卫/069 怀旧效应：学会运用情感武器/071 自己人效应：让你和对方更近/073 皮格马利翁效应：赞美创造奇迹/076 第四章　自控石英钟：千万别败在自己手上/079 墨菲定律：要允许自己犯错误/081 空杯效应：请保持归零心态/083 禁果效应：小心被诱惑/085 蚂蚁效应：你有合作意识吗/088 海洛因效应：自制力是*宝贵的财富/090 破窗理论：我们要时常检查自己/092 淬火效应：挫折面前不要逃避/095 蔡戈尼效应：切莫半途而废/097 水煮青蛙效应：一定要有忧患感/099 苏东坡效应：小心自我认知的盲区/102 第五章　情绪魔法盒：心态能改变世界/105 野马效应：你是一个易怒的人吗/107 “踢猫”效应：坏情绪会传染/109 蝴蝶效应：小情绪通常会有大影响/111 对比效应：不要被嫉妒困扰/113 牢骚效应：让对方宣泄一下/116 相互效应：忘掉仇恨更轻松/118 倾诉效应：排解情绪的好方法/120 黑羊效应：凡人皆恶魔/122 蜕皮效应：要不断地超越自我/124 杜利奥定律：正面情绪的力量/126 第六章　职场万花筒：四两拨千斤的技巧/129 蘑菇效应：经得住考验才能成长/131 囚徒效应：了解你的对手/133 反馈效应：一定要对领导及时反馈/135 共生效应：赢得他人支持很重要/137 示弱定律：示弱也是一种智慧/140 鲶鱼效应：有对手更努力/142 丛林法则：不进取就会出局/144 鹬蚌效应：别和对手死拼/146 瓦拉赫效应：学会经营自己的长处/148 齐加尼克效应：教你排解压力/150 第七章　成功加速器：心理效应与制胜法则/153 手表效应：你有明确的目标吗/155 “困驴”效应：不要屈服于逆境/157 心理定势：小心画地为牢/159 二八法则：关键少数决定*终结果/161 马太效应：强者会越来越强/163 枪手博弈：制胜的关键在策略/165 德西效应：做感兴趣的事就是成功/168 马拉松效应：学会制订阶段性目标/170 登门槛效应：成功也有捷径/172 达维多定律：抢到先机就成功了一半/174 第八章　管理小秘书：事半功倍的管理秘诀/177 超限效应：批评不可过多/179 互惠效应：人际关系的润滑油/181 从众效应：管理员工要讲方法/183 灯塔效应：有远景才有竞争力/185 马蝇效应：不妨多一些激励/187 热炉效应：违规者都要被惩罚/189 贝尔效应：既要会选才，还要善用/191 留面子效应：凡事多留一线/193 懒蚂蚁效应：一定要勤于思考/195 *后通牒效应：提高效率有方法/198 第九章　决策指南针：运筹帷幄很简单/201 儒佛尔定律：学会有效预测/203 糖果效应：决策时，别被眼前的利益诱惑/205 过度效应：少点想当然的猜测/207 “布利丹”效应：要果断，别犹犹豫豫/209 福克兰定律：要做有效的决策/212 霍布森法则：决策就是要有取有舍/214 木桶理论：弄清自己的长处和短处/216 沉锚效应：做决策时，一定要清醒/218 麦克莱兰定律：集思广益做决策/220 奥卡姆剃刀定律：学会剔除一切干扰/223 第十章　人生快乐丸：从今天起轻松起来/227 空白效应：让忙碌少一点/229 异性效应：男女搭配，干活不累/231 羊群效应：不盲目跟风/233 安泰效应：不妨适时依靠别人/235 葡萄效应：好心态非常重要/237 鲁尼恩定律：戒除浮躁更快乐/240 安慰剂效应：阿Q 精神的妙用/242 莫扎特效应：音乐能让人愉快/244 乐队花车效应：请遵从自己的内心/246 “翁格玛丽”效应：学会欣赏自己/248