包邮快乐启航

基础篇
**章 航海安全
**节 安全装备
第二节 自救与求救
第二章 帆船分类及国内外著名赛事
**节 帆船分类
第二节 国内外著名帆船赛事
第三节 如何欣赏帆船比赛
第三章 帆船航行原理
**节 0P级帆船基本介绍
第二节 帆船行使原理
第三节 水文气象知识
第四章 帆船基本技术
**节 首次出航与航行方向
第二节 出航与返航
第三节 迎风航行与顺风航行

实践篇
第五章 初识帆船
**节 帆船知识长廊
第二节 帆船知识进课堂
第三节 体育节帆船周
第六章 走近帆船
**节 帆船选修课
第二节 帆船夏令营
第七章 驾驭帆船
**节 帆船爱好者
第二节 帆船特长生

特色篇
第八章 帆船发展历程
**节 青岛市帆船运动发展历程
第二节 青岛实验初中帆船特色教育
第九章 特色帆船课
附录