包邮赢在起点:大学生职业生涯发展与就业准备

**章 生涯与职业生涯规划导论 训练活动 活动一 我的小组我的家 活动二 撕纸与Timebound游戏 活动三 拟定“墓志铭 理论知识 一、生涯及相关概念 二、生涯规划的根本目的 三、生涯规划的相关理论 四、生涯规划的内容和方法 视角拓展 一、学业规划是大学生**堂必修课 二、生涯规划的意义 课后作业 完成学业规划评估与反馈表 第二章 工作世界探索与职业环境分析 训练活动 活动一 家族职业树 活动二 职业分析详细清单 活动三 职业博览会 理论知识 一、工作世界的基本认知 二、探索工作世界的方法 三、职业环境分析 四、部分职业的素质要求 视角拓展 一、职业生涯设计七问 二、大学生职业生涯规划的误区 三、近年来大学生就业热门行业 四、未来需要什么样的人才 课后作业 专业探索 第三章 职业自我认知与倾向探索（上） 训练活动 活动一 我是谁 活动二 性格决定命运 活动三 赖氏人格测验 活动四 有关价值观的完形填空 理论知识 一、自我探索的意义和维度 二、MBTI性格理论 三、职业锚理论 四、职业价值观 视角拓展 一、塑造良好的性格 二、正确看待测评结果 三、自我实现者的共同特征 课后作业 专业与职业性格探索 第四章 职业自我认知与倾向探索（下） 训练活动 活动一 快快乐乐“抓周” 活动二 我的蝴蝶梦 活动三 每个人都有一个小宇宙 活动四 基本职业能力测试 活动五 自我管理技能探索 理论知识 一、职业兴趣对职业生涯的影响 二、能力的概念与分类 三、技能与职业选择 四、技能的辨识与提升 视角拓展 一、发掘自己的职业兴趣 二、探索职业兴趣的注意事项 三、所谓“人才”，必须能力和态度俱佳 四、求职成功人士应具备的能力 课后作业 自我职业倾向探索小结 …… 第五章 职业生涯决策与行动管理 第六章 就业定位与毕业选择 第七章 就业信息与心理准备 第八章 求职简历与求职信 第九章 笔试准备与面试技能训练 第十章 就业权益自我保护 附录 相关资料 参考文献