0-6岁孩子抗过敏食谱

Chapter 1 孩子过敏，父母应具备的常识 科学认识孩子过敏 过敏是身体的超常免疫反应 孩子过敏的症状表现 引起孩子过敏的常见原因 为何现在的孩子越来越容易过敏 过敏与免疫的关系 过敏与遗传的关系 了解常见的过敏原 年龄不同，过敏原也有所不同 过敏是全身性疾病，危害大 孩子过敏的诊断方法 过敏原皮肤点刺试验 血液lgE检测 “回避+激发”试验 孩子过敏常见的治疗方法 找到过敏原，并及时回避 药物治疗，通常只能减轻症状 对因治疗，才能标本兼治 益生菌的抗过敏作用 防孩子过敏，做好预防措施很关键 从孕期开始，构建母体低敏环境 哺乳妈妈应避开过敏原 孩子的**口“奶”很重要 合理添辅食，预防孩子过敏的关键一步 从家居环境开始预防孩子过敏 让孩子保持良好的情绪状态 Chapter 2 重视食物过敏，让孩子少受罪 孩子过敏，主要是食物过敏 什么是食物过敏 孩子较成人更容易发生食物过敏 儿童食物过敏的常见反应 及时发现孩子食物过敏 食物不耐受不等于食物过敏 易引起孩子过敏的常见食物 牛奶 鸡蛋 海鲜 小麦 大豆 花生 部分蔬菜、水果 食品添加剂 孩子食物过敏的诊断与治疗 找出食物过敏原 食物过敏诊断的黄金标准 回避致敏食物，才能有效治过敏 不宜长期大剂量服用抗过敏药物 孩子服用益生菌有讲究 食物过敏有自愈倾向 食物过敏，重在预防 孩子抗过敏营养补充计划 坚持6月龄内纯母乳喂养 无法纯母乳喂养时，选择婴儿配方奶 …… Chapter 3 爱孩子，亲手给孩子做抗过敏营养餐 Chapter 4 小儿常见过敏疾病，这样调理恢复快