走出孤独

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作者：[奥]阿尔弗雷德·阿德勒

出版社：天地出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787545550887
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：310
出版时间：2019-10-30
条形码：9787545550887 ; 978-7-5455-5088-7

本书特色

【孤独是什么？】
孤独，就是不得不一个人应付人生。
寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来……
所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。
【人为什么会感到孤独？】
阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。
【怎样才能走出抓独？】【孤独是什么？】孤独，就是不得不一个人应付人生。寻不到的安慰、戒不掉的依赖、停不住的寂寞、摆不脱的焦虑、定不了的未来…… 所有这些，都会给我们带来无尽的孤独感。【人为什么会感到孤独？】阿德勒认为，人的孤独感源自深层的自卑。自卑是我们心灵的一个黑洞，需要向外界索取很多东西，比如爱、存在感和安全感。一旦索取受阻，就会导致过度自我保护，封闭内心，切断与他人的联结，从而滋生出寂寞、空虚和内心匮乏的孤独感。这种由自卑所引发的孤独，即便你整日呼朋引伴，也难以消除。【怎样才能走出抓独？】答案在与他人的关系里。能在与别人的关系中获得成长的人，才能真正超越自卑，成为一个与他人有着良好联结的人。只有能和别人心意相通的人，オ能真正不受别人眼光的影响，塑造出健康而独立的人格。只有拥有健康而独立的人格，才能真正建立起安全感、信任感和存在感，即便独来独往，也不会与社会脱节，不会孤单寂寞。【本书能提供什么？】阿德勒孤独十五讲，从自卑的心理根源谈起，抽丝剥茧，把独立人格形成的过程逐步展现，使人学会平衡自我与这个世界的关系，弥补内心信任感、不安全感和存在感的缺失，走出孤独感。当你学会和这个世界心意相通，就算孤身一人，也能抵御世事艰难。

内容简介

【一】内心孤独的人，需要明白的几个问题喜欢独处的人，一定没有好人缘吗？为什么你不喜欢和人交往，却又很害怕孤独？为什么你自以为享受孤独，却仍被孤独折磨？你能一边享受独处，一边开心社交吗？【二】你可以独来独往，但不要封闭内心，每个人都需要和这个世界心意相通能真正享受孤独的人，一定是能与这个世界心意相通的人。真正独立的人格，是在与他人的关系中获取的。敞开心扉，联结他人，才能活出自己的价值感，即便你独来独往，也能圆融地应对复杂人事。【三】学会化解孤独与社交的冲突，你可以一边享受独处，一边开心社交和阿德勒一起走出孤独，学会化解孤独与社交的冲突，独自一人时充实快乐，身处人群时淡定从容，走出狭隘的孤独感，才是自在的行路人。【四】关系心理学家胡慎之精心编译并倾情推荐！【五】随书附赠胡慎之价值48元音频课——《和阿德勒一起走出孤独》

译者序：能走出的孤独，才是好的孤独 01 **讲：没有人是一座孤岛 001 第二讲：人生意义是由个人决定的吗 006 第三讲：每个人都有自己的目标 022 第四讲：社会感是人性的选择 031 第五讲：孤独背后，是对人群的敌视 050 第六讲：虚荣，会架空你自己 068 第七讲：性格是怎么形成的 096 第八讲：为何你如此感伤 122 第九讲：家庭对人生的影响 135 第十讲：儿童时期的三种困境 173 第十一讲：自卑是一切性格特点的根源 185 第十二讲：每个人都在追求优越感 206 第十三讲：是什么支撑起了一个人 232 第十四讲：分析一个人，要有全局意识 267 第十五讲：当孤独把人推向边缘 282 结语：唯有走出孤独，才能克服自卑 309

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作者简介

作者简介：
阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）
奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为深蕴心理学的三大奠基人。
主要著作包括：《自卑与超越》《生活的科学》《理解人性》等。
阿德勒的个体心理学认为，人的行为是由社会力量决定的。人天生是一种社会存在物，在社会生活中，人们进行交往，相互依赖，相互合作，在社会活动中成就独立的自我，对现代轻人的自我成长有着巨大的影响力。

编译者简介：
胡慎之作者简介：阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）奥地利心理学家，个体心理学创始人、人本主义心理学先驱、现代自我心理学之父，与弗洛伊德、荣格并称为深蕴心理学的三大奠基人。主要著作包括：《自卑与超越》《生活的科学》《理解人性》等。阿德勒的个体心理学认为，人的行为是由社会力量决定的。人天生是一种社会存在物，在社会生活中，人们进行交往，相互依赖，相互合作，在社会活动中成就独立的自我，对现代轻人的自我成长有着巨大的影响力。编译者简介：胡慎之著名关系心理学家，向日葵心理创始人。拥有20年的咨询实践经验、15000小时的个案经验，中国心理学影响力人物TOP5O之一。曾担任《蔡康永情商课》首席专业顾问、CCTV《心理访谈》特邀嘉案。

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