当你学会自愈,世界才会爱你

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作者：宋家玉

出版社：中国工人出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787500872757
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：21cm
页数：157页
出版时间：2019-10-01
条形码：9787500872757 ; 978-7-5008-7275-7

本书特色

本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事，阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题（抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调），让读者在故事中找到共鸣，了解出现心理问题的原因，掌握简单易学的自我心理调适方法，通过自我诊断、自我分析、自我解决，实现小的心理问题不出门张扬、不求助外人，靠自我的学习和成长达到真正的自我心理疗愈，开启有助于改变自己状态的健康心理模式。

内容简介

本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事, 阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题 (抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调) , 让读者在故事中找到共鸣, 了解出现心理问题的原因, 掌握简单易学的自我心理调适方法, 开启有助于改变自己状态的健康心理模式。

作者简介

宋家玉，著名婚姻心理学专家，英国《英中时报》婚姻心理专栏作家，《齐鲁晚报》、山东电视台、济南广播电视台婚姻情感问题特邀专家，建立了中国**家民办婚姻咨询救助机构——中国婚姻咨询救助网，著有《拨开心里的那朵云：女性心理减压知识手册》《只有婚恋心理专家知道：女性婚恋心理指导手册》《别用爱情的方式经营婚姻》，受到读者的广泛好评。

本类五星书