图文详情
- ISBN：9787500872757
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：21cm
- 页数：157页
- 出版时间：2019-10-01
- 条形码：9787500872757 ; 978-7-5008-7275-7
本书特色
本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事，阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题（抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调），让读者在故事中找到共鸣，了解出现心理问题的原因，掌握简单易学的自我心理调适方法，通过自我诊断、自我分析、自我解决，实现小的心理问题不出门张扬、不求助外人，靠自我的学习和成长达到真正的自我心理疗愈，开启有助于改变自己状态的健康心理模式。
内容简介
本书用通俗的语言讲述多个真实的心理咨询故事, 阐释了现代工作生活中常见的八大心理问题 (抑郁、偏执、焦虑、猜疑、强迫、交往恐惧、抗挫力差、情绪情感统一性失调) , 让读者在故事中找到共鸣, 了解出现心理问题的原因, 掌握简单易学的自我心理调适方法, 开启有助于改变自己状态的健康心理模式。
目录
抑郁心理 001
偏执心理 021
焦虑心理 045
猜疑心理 067
强迫心理 083
交往恐惧心理 101
抗挫力差 121
情绪情感统一性失调 139
展开全部
作者简介
宋家玉，著名婚姻心理学专家，英国《英中时报》婚姻心理专栏作家，《齐鲁晚报》、山东电视台、济南广播电视台婚姻情感问题特邀专家，建立了中国**家民办婚姻咨询救助机构——中国婚姻咨询救助网，著有《拨开心里的那朵云：女性心理减压知识手册》《只有婚恋心理专家知道：女性婚恋心理指导手册》《别用爱情的方式经营婚姻》，受到读者的广泛好评。
本类五星书
本类畅销
-
乡土中国
¥13.5¥26.0 -
偏见
¥16.1¥56.0 -
咬文嚼字二百问
¥11.2¥32.0 -
通向春天之路:巴勒斯坦的生生死死
¥35.3¥49.0 -
西方哲学史
¥12.4¥38.0 -
从白大褂到病号服:探索医疗中的人性落差
¥19.5¥39.8 -
性心理学
¥26.7¥58.0 -
身为女性的选择
¥20.0¥56.0 -
文言浅说
¥11.0¥24.0 -
饥饿、富裕与道德
¥12.2¥45.0 -
一个西方传教士的长征亲历记
¥15.7¥49.0 -
《标点符号用法》解读
¥6.9¥15.0 -
人际交往心理学
¥10.5¥38.0 -
我们内心的冲突
¥21.0¥42.0 -
如何阅读一本书
¥28.5¥50.0 -
女性生存战争
¥20.8¥66.0 -
社会学:原来这么有趣有用
¥10.0¥36.0 -
我们内心的冲突(平装)
¥13.8¥39.9 -
乌合之众:群体心理研究
¥12.9¥39.8 -
如何阅读不同的文本
¥13.6¥36.0
