听,好孕在敲门

样章文件1样章文件2 一、怀孕是怎样炼成的 1. 还有这种卵事（卵子） （1）我从哪里来（卵子的来源） （2）一个卵子的成长史（卵子的形成过程） （3）让我陪你慢慢变老（影响卵巢功能的因素） 2. 原来你在这里（精子） （1）如何才能成精（精子的形成） （2）让我们去流浪（什么样的精子才能到输卵管） （3）爱的抱抱（精卵结合） 3. 哪里才是我的家（受精后着床，谈谈子宫） （1）论“房”的重要性（子宫的作用） （2）请把我埋起来（受精卵着床过程） （3）待我伸伸懒腰，再相见可好（胚胎形成过程） 二、孕前期和孕产期保健——让我们做好备孕准备 1. 孕前保健知多少 （1）免费孕前优生健康检查（相关项目） （2）叶酸你吃了吗（叶酸的作用和服用方式） 2. 孕产期保健的1、2、3点 （1）母子健康档案哪里有 （2）说说那些产前检查项目（很多） 三、产前检查那些事 1. 当你有喜了 （1）如何知道你“有”了 （2）掰掰手指算算预产期 2. 产前检查重点内容 （1）定期产检我是认真的（定期产检的重要性） （2）看看体格好不好（产检内容：询问病史、体格检查、辅助检查） （3）孕期检查有哪些（孕早中晚期产检的重点内容） （4）化验单的故事（唐筛、胎儿系统超声筛查、口服葡萄糖耐量试验、羊水穿刺（产前诊断）等重要检查的检查重点结果解读） （5）给老板一个请假的理由（孕期常见不适及处理方法） 3. 快到我碗里来（孕期营养） （1）论孕期营养的重要性 （2）七大类营养素--一个都不能少 （3）如何预防病从口入（孕期食源性疾病的预防） 4. 让肉肉动起来（孕期不同阶段运动） （1）孕期运动好处多 （2）这个我可以吗（孕期运动项目） （3）运动时的自我保护（孕期运动注意事项） 5. 我也需要人来爱（心理保健） （1）不容忽视的孕期心理（孕期心理的重要性） （2）是什么影响了我（孕期心理的影响因素） （3）如何保持跷跷板的平衡（孕期怎样调整情绪） 四、当宝宝来敲门 1. 生娃的正确方式 2. 阴道分娩和剖宫产哪个好 （1）生娃方式大PK 3. 你准备好了吗（分娩前的准备事宜） （1）请把钱带好（物质准备和心理准备） （2）快，我要生了（临产有哪些征兆） 五、好好“坐月子”（产褥期） 1. 我的身体发生了什么（产褥期母体的变化） （1）生殖系统的变化 （2）循环系统的变化 （3）泌尿系统的变化 （4）消化系统的变化 （5）内分泌的变化 （6）乳房的变化 2. 不容忽视的产褥期保健 （1）卫生篇 （2）饮食篇 （3）活动篇 （4）盆底篇 （5）复诊篇 （6）疾病篇 六、教你伺候娃儿 1. 如何当好一头奶牛（母乳喂养） （1）母乳喂养的好处 （2）母乳喂养的正确打开方式 2. 宝宝今天吃了吗（喂养中的常见问题） （1）宝宝吃饱了吗 （2）无奶和少奶怎么办 （3）读懂宝宝的睡眠信号 七、那些心中的小困惑（待补充和修订） 1. 肚皮上毛毛虫的故事（妊娠纹） 2. 胆结石还能吃鸡蛋吗 3. 剖宫产多久能再孕 4. 钙和维生素的正确吃法 5. 怀孕了肚子疼是怎么回事 6. 胎畸瘤能不能顺产 7. 丈夫有乙肝，会不会影响胎儿 8. 孕40周还没生，怎么办 9. 孕前没有吃叶酸，怎么办 10. 尿蛋白高是为什么 11.小腹硬硬的是宫缩吗