包邮今天就开始极简生活

极简生活　day01｜持有≠美好≠享受　_ 001 持有与美好，不是对等的　_ 002 *大的浪费是物不尽其用　_ 006 极简生活　day02｜不舍丢弃的根源　_ 009 房间的样子，折射出生命的样子　_ 010 丢掉了旧物，就像丢掉了过去　_ 013 极简生活　day03｜人与物品的关系　_ 017 物品越多，消耗的能量越多　_ 018 再见吧，毁人的“伪精致”　_ 021 囤积换不来真正的安全感　_ 024 极简生活　day04｜断舍离的真意　_ 027 断＝断绝不需要的东西　_ 028 舍＝舍弃多余的废物　_ 031 离＝脱离对物欲的执着　_ 034 极简生活　day05｜添置物品的法则　_ 037 选择必需的、品质好的物品　_ 038 绝不因价格便宜而去购买　_ 042 让打折的必需品待在商超　_ 045 极简生活　day06｜回归理性的消费　_ 047 爱自己不只是“买买买”　_ 048 在心里列一个购物清单　_ 051 借助记账做好预算支出　_ 053 极简生活　day07｜腾出生活的空间　_ 057 定期进行杂物大清理　_ 058 扔掉那些重复的物品吧　_ 061 分类收纳提升整洁度　_ 063 极简生活　day08｜来一场衣橱革命　_ 067 不买衣服的100天计划　_ 068 选择*适合自己的衣服　_ 071 跳出“没衣服穿”的坑　_ 074 极简生活　day09｜*低限度的携带　_ 077 以极简的方式去旅行　_ 078 出行简配“身手钥线钱”　_ 082 极简生活　day10｜不做手机的奴隶　_ 085 尝试关闭“朋友圈”　_ 086 控制微信聊天的时间　_ 089 精简手机里的APP　_ 091 极简生活　day11｜逃离泛滥的信息　_ 095 有选择性地看社会新闻　_ 096 不轻易被广告牵着走　_ 099 偶尔回归断网的生活　_ 102 极简生活　day12｜放弃无效的社交　_ 105 真正的朋友寥若星辰　_ 106 拒绝无效的社交　_ 109 不必逼着自己合群　_ 113 极简生活　day13｜保持自己的节奏　_ 117 以自己的节奏为主轴　_ 118 勉为其难的事请拒绝　_ 122 听从内心真实的声音　_ 126 极简生活　day14｜少说没有价值的话　_ 129 言简意赅，达意则灵　_ 130 话说得太多容易惹麻烦　_ 133 唠叨是*无用的语言　_ 135 极简生活　day15｜保持办公桌的整洁　_ 137 整洁是一种仪式感　_ 138 告别乱糟糟的办公桌　_ 140 极简生活　day16｜念起即动不拖延　_ 143 拖延是另一种囤积　_ 144 快速行动5秒钟法则　_ 147 该解决的问题即刻处理　_ 151 极简生活　day17｜把一件事做到极致　_ 153 一辈子做好一件事　_ 154 不必追求面面俱到　_ 157 摒弃一切干扰与杂念　_ 160 极简生活　day18｜成为高效能工作者　_ 163 真正有效地利用时间　_ 164 抓住*重要的那件事　_ 167 高效的番茄工作法　_ 170 极简生活　day19｜恰到好处的孤独　_ 173 活成自己喜欢的样子　_ 174 爱，不妨“半糖主义”　_ 177 极简生活　day20｜认真对待每一顿饭　_ 179 再见了，情绪性进食　_ 180 认真对待每一份食物　_ 183 品尝食物本真的味道　_ 187 极简生活　day21｜简而美地过生活　_ 189 简单中蕴藏的美好　_ 190 放慢脚步，品味生活　_ 193 感受身边的小确幸　_ 196