如何安抚易哭闹宝宝/万千心理

新生儿的交流方式 新生宝宝出院回家之前，新手父母*?问儿科医生的问题是：“如何喂养这个婴儿？如何才能知道她想要什么？需要什么？” 我的回答是：“仔细观察你的宝宝，她会用行为告诉你。她的喜好一目了然，是否喜欢你说的做的，她的面孔和身体都会告诉你。如果喜欢，她脸上会很明快，手舞足蹈，胳膊腿都会向外伸展。如果不喜欢，也会很明显，她会肢体僵硬、转身背对着你，变得难缠甚至啼哭起来。通过仔细观察，你很容易就能发现她们的线索。” “那么，如何避免犯错？” “犯错是无法避免的，学着做父母是个试错过程。事实上，错误教给你的比成功更多。” 每一个父母都想凡事“做对”，鉴于此，我*好的建议就是了解你家宝宝的语言，她的行为就是她的语言。 我曾经设计了一个对新生儿的测试，就是新生儿行为评估量表，可以帮助“解读”新生儿的行为。父母和受训观察者共同对新生儿进行观察，观察她对图片、声音等感官刺激的反应，以及她从睡眠转向清醒状态的活动情况，新手父母可以通过这些观察，发现宝宝的个性和气质。训练有素的医生、护士或其他育儿专业人员，可以帮助新手父母发现新生儿的让人称奇的技能，帮助他们更好地了解和照顾新生儿。借助新生儿行为评估量表，父母可以观察到新生儿屏蔽干扰的方法、渐渐醒来的过程，以及她们对摇铃、红球和人脸做出的反应等。通过观察，父母可以逐渐掌握新生儿的行为规律，会知道在各种情景下新生儿的反应，也会知道喂奶和睡觉的时间。有的宝宝很安静却很敏感，有的宝宝异常活跃却让人抓狂，也有的宝宝个性在这两者中间，父母很快就会发现新生儿个性的不同之处，她们对外界刺激的行为反应也各不相同。 如果父母有机会在育儿中心观察不同的宝宝，就可以看到宝宝们性格和行为的差异，这有助于他们认识到自家宝宝的独特个性。父母可以借鉴观察到的宝宝的行为反应，指导自己对新生儿的照料。如今，在医院里待产和分娩的时间很短，如果父母心中存有疑问，可以提前要求医院提供新生儿行为方面的演示。新手父母一般都会非常想了解他们刚刚出生的孩子，很快他们就会爱上这个新生的宝贝。心中憧憬已久的宝宝终于出现在眼前了，他们从此踏上了了解这个具有独立人格小人儿的漫长征程。 啼　哭 啼哭是新生儿*具威力的交流方式。当想要召唤父母到自己身边来时，再没有比啼哭更奏效的了。 新生儿的**声响亮的啼哭，不仅向这个世界宣告了她的到来，还具有如下更多的作用： ● 将新生儿的肺部打开，启动她的肺部功能； ● 清空新生儿气道的液体，让氧气得以进入； ● 它是新生儿应激反应的重要组成部分，是她在母亲体外生存的开端。 **声啼哭响起的同时，新生儿会做出巨大的惊悸动作，手脚因震惊扭打在一起，在场的每一个人都会关注到这种现象，她的小脸皱在一起，仰面向上，似乎在说：“我来啦！快来照顾我啊！” 从这一刻起，啼哭对父母及照料她的人就具有了特别的含义。听到新生儿啼哭，谁的心跳不会加速？有哪一个不想立刻把她抱起来进行安抚？这是人们被天生“植入”的本能反应—照顾和保护种族中*弱小、*脆弱的成员。 对新手父母来讲，解决新生儿啼哭代表的需求是育儿路上的**个难题。她是饿了，还是不舒服？是需要换尿布了吗？还是累了？感觉无聊了？是不是她觉得哪里疼了？这些都是新手父母常见的疑惑，迫使他们费尽心机寻找解决方案。 微　笑 出生之前，当胎儿尚在子宫里时，她就已经可以发出“微笑”。或者，是皱眉？通过超声波观察孕龄7个月大的胎儿，可以看见胎儿的嘴角向外展开，呈现微笑的样子，但是面部表情并没有变化。这种现象发生在胎儿由深度睡眠转为浅睡眠的时候。所以，有父母声称发现他们的宝宝睡醒或将要睡着的时候会微笑，也就不足为怪了。这种“微笑”是一种睡眠和觉醒状态发生变化时的反应。看见宝宝微笑或皱眉，父母心生欢喜，立刻做出积极反应，使宝宝的微笑或皱眉行为得到强化。毫无疑问，父母的反应对宝宝的行为具有鼓励作用，使她越发愿意重复这种行为。 宝宝出生一个月后，让她微笑的情况开始多起来。当她的脸部和眼睛变得更加灵活，可以和嘴巴配合一起运动的时候，父母通常会说：“看呐，她笑了!”于是把她抱起来，逗弄她，咕咕咯咯地对她说话，试图让她“再笑一个”。直到出生4—6周大，婴儿才会发出真正的微笑，在此之前，她一直在为微笑做准备。6周大的时候，父母将她抱起和她说话，她已经能用微笑加以回应：这已经成为一种既定的可以被理解的交流方式。当新生儿发出微笑的时候，她的父母高兴得简直要晕倒了。如果他们的反应过于强烈，她会停止微笑。相反，如果他们回应恰当，将新生儿温柔地抱在怀中，轻轻摇晃，柔声吟唱，就会强化她的微笑的积极社交作用，她很快就明白微笑是另一种将重要人物召唤过来的有力招式。 肢体语言 新生儿的肢体语言是另一个重要的信息来源。给她换尿布、俯身和她说话，你会发现她在用心倾听，手脚像骑自行车一样划圈，嘴巴里发出咯咯大笑的声音，她的身体告诉你她很高兴。如果你抱起她的时机不对，她的身体会变得僵硬，胳膊腿硬挺踢打，手掌紧握成拳，脖子挺起，扭头看向其他地方。 把她抱在怀中，她的身体会柔软下来，蜷缩着环绕着你。她把头转过来，靠在你的胸前，或者紧盯着你的脸，手紧紧攥着你的衣服或者手指。当她感觉舒服的时候，她的腿会在你身边垂下来，她会仔细地调整好身体，紧贴在你的身体上。在你的肩头，她抬起头，环顾四周，有时甚至会把腿紧紧地缠在你的身上。她环顾一下房间，*终把柔软的小脑袋靠在你的颈窝里。至此，她和你完成了一次完美的交流互动。她好像是在说：“在这里我感觉既安全又有爱。”正在进行母乳喂养的妈妈，这时候就会分泌出乳汁—多么甜美的经历。 目光接触 新生儿从睡眠或哭泣状态转为清醒状态的时候，父母或者护士会将她扶起呈30°倾斜，握住她的胳膊和腿，以免她惊跳。惊跳会让她非常难过，精力无法集中。仔细观察新生儿的关注行为，你会发现她盯着你看的时候，一直在控制自己，身子向前拱起。如果你慢慢地移动，脸在距离她30厘米远的前方，她会随着你的脸移动而移动。她竭力将注意力集中在向她俯下身子的这个人，她明亮的眼睛几乎要从脸上崩出来，把你拽进去。她好像在说：“我在这里！我是个人哦。来爱我吧！”她的眼睛说出了她的心意。目光接触就是这么激动人心！ 随着年龄的增长，她对身体的控制力以及对物体的追随度和关注力也随之增长。 她会使用这些能力和你交流。她的眼睛会说很多话。“我需要你！我累了。帮帮我吧。”甚至“喂我吧”。新手父母总是问，“我怎么知道她要什么？”宝宝的眼睛会告诉你她的需要。当她的眼睛明亮充满爱时，那是在说：“你是我的父母，你做对了！” “太多了” 每个新生儿的忍耐性都有一个极限，超过极限，任何新的信息或游戏都会变得过度。当幼儿感觉外界刺激超过她的极限时，她会有很多种方法表达“够了，受不了”的意思。她会将身子拱起，把脸转开，目光转移，或者脸色变白，眼睛半合，打嗝，吐奶，肚子咕咕作响等，这一切都有可能是她表达“够了，受不了”的信号—她看到的和听到的“够多了”，做的游戏和互动“够多了”。在接受更多刺激之前，她也许是累了，需要小睡一下。大多数新生儿在嘈杂拥挤的房间里，都会有这样的反应。这也许就是为什么她会在奶奶家睡着的原因。人太多，关注太多，她必须“走一会儿神”。要认真对待她的这些反应，尽快把她从过多的刺激中拯救出来。通过一段时间的安静休整，她有可能又可以生龙活虎地继续与人互动了。这是她的一种保护性行为。这也许是她告诉你她受够了的唯一方式。 吮吸 通过吮吸，新生儿会告诉你很多信息。需要安慰的时候，她会把头转到妈妈胸前去吮吸乳房（这个举动不仅仅表示她想要吃奶，也有可能因为她需要安慰）。身边没有东西让她获得安慰时，她就吮吸自己的手指进行自我安慰和安抚。饥饿的时候，她的吮吸很稳定，一旦有了饱的意思，她的吮吸就会出现快吸、暂停、再快吸的节奏。这种时候，父母通常会逗弄她，力图促使她继续吃奶，或者低头看着她的脸说，“继续吃啊！”这是宝宝进行沟通的一种方式，暂停的时候，她抬头看你的脸仔细研究。吃奶时中途停顿，似乎就是为了留出时间进行观察和倾听。 吮吸有两种—吃奶的吮吸，和“占空式”吮吸。“占空式”吮吸发生在新生儿口腔的上部（把手指给新生儿吮吸，你就会感受到）。“占空式”吮吸具有安抚作用，也可以让运动中的婴儿平静下来，使其专注地倾听和查看，或者帮助其进入睡眠，或者使其从睡眠中安静地醒来。新生儿的吮吸意义丰富，只要留心观察和倾听就能掌握。 自我安慰 新生儿躺在小床上，通常会局促不安地蠕动。这是因为仰面朝天躺着，会让她受到惊吓，使她心烦意乱。她很可能会哭起来，并被哭声再次惊吓到，她一边哭，一边大发脾气。失控的时候，她会产生四个反射行为，力图对自己进行控制。她把脑袋转向一边，脸和胳膊努力向外挣扎，身体向另外一边拱起，形成紧张性颈反射。这个反射使她的手伸到了嘴边，称为巴布金手口反射（Babkin hand-to-mouth reflex）；她的头紧靠着手，从一边转到另一边；*后，她捉住大拇指或者其他手指，放进嘴里进行吮吸。至此，四个反射行为完成，再次达到了自我控制。 现在，她可以再次观看、聆听、探索她周围的世界了！她让自己安静了下来—这是自我控制的**步，是了不起的成就！父母满心热爱孩子，这时候就会俯下身子柔声对她说：“太棒了！”确实是！新生儿认识到她的新的自控方法特别重要。她热切地吮吸自己的大拇指，发出柔和而又满足的声音。父母对她喃喃说话，她也试着咕咕噜噜地回应，但是真正说话—还做不到。她拔出手指，眼睛发亮，盯着喃喃说话的父母不住地看，满足地拱动起来，但是，没有发出声音。 牙牙学语 又过了几周，新生儿在身体拱动的时候，口里开始咿咿呀呀地发出声音。这种交流方式一般发生在新生儿将近3个月大的时候。她发现，扭动身子并且发出这种声音能让父母更快地做出反应。接下来的几个月，她躺在那里不停地练习这个新技能，咿咿呀呀，没完没了，有时甚至会发出很大的声音，她在学习掌控这个让人激动不已的新技能。通常，她会被自己发出的大声吓到，她很兴奋，有时候甚至失去控制大哭起来，哭声很快就把父母引过来了，当看见父母时，她立刻止住啼哭，脸上现出微笑，仰面看着父母，叽叽咕咕地说话，满足地扭动着，希望父母留下和自己待在一起。 “做对了” 初为父母的人很少会自信地说“我知道怎么做！我也知道怎么说！我做对了”，帮助小朋友打了一个大嗝算是“做对了”的事情之一；小家伙哭泣的时候，父母因了解她的需求，做出恰当的反应，也绝对是少有的“做对了”的事情。这让父母心里很激动，开心地认为“我是她的父母—她需要我的时候，我知道该做什么”。这绝对是了不起的成功！我们希望，这个小册子可以帮助父母取得更大的胜利！