心理咨询实务心理咨询实务

自我防御和心理咨询的过程 在某个层次的自我向更高层次的自我发展的过程中，我们需要关注的是，这样的发展必然带有某种危险性。还是以刚才的案例来说，那位女大学生一直以来的自我正向更高层次发展，正是由于要经历这个过程，才出现了对人恐惧这样的危险。打个比方，这就像改造一栋房子的时候，为了使这栋房子更大就要拆除一面墙，而不巧的是，刚好拆掉墙的时候遇到了台风，房子一下子被吹倒了。所以我们说改建工作在实施的过程中其实是*危险和困难的。从某个方面来说，谁都会有提升自我的昂扬情绪，但想到要遭遇像改建工事这样危险的工程，又觉得还不如保持现状更好些。其实在我们内心中时常会有这样两种情绪涌动着：一种是想保持原本的那个自己，另一种则是期待有所不同，打造一个崭新的更高层次的自我。 如果我们不了解这两种情绪的存在，我们的心理咨询大多就会以失败收场。这可以说是心理咨询中非常典型的失败，我也曾有过类似的经验。当来访者来到咨询师面前，以“我十分害怕与人接触”开始他的叙述时，这个来访者一边描述着他的情况，一边会因为他的自我防御的作用，警觉谈话过于深入有可能给自己带来伤害。在这种情况下，心理咨询师以非常包容的态度接纳他，这种包容和接纳使得来访者的自我防御逐渐减弱。于是，来访者情不自禁袒露心声，而心理咨询师也会更开放、更包容，与来访者的谈话也更加深入了下去。当这一个小时的面谈结束，心理咨询师会认为这是一个高度配合的来访者，能够如此深入地坦率交流，如此勇敢地直面这样深刻的问题，因此对接下来的咨询会有积极的发展充满了期待。然而这个时候，第二次的面谈来访者却失约了。也有的情况是，在第三次或者第四次连续的谈话深入之后，来访者突然中断了咨询。我想这是通常我们刚开始做心理咨询工作时，大多数人都会体验过的经历。究其缘由，这是因为来访者在进行了这样深入的谈话之后，感到害怕了。他觉得说了不应该说的话。 但非常有意思的是，很少有来访者会认为自己是因为恐惧对他人说了不必要说的话，暴露了自己的缺陷而放弃咨询的，他们大部分人会找到其他的理由。比较简单的，是在约好的咨询时间因为下雨去不了了；*典型的，大多是针对心理咨询师的理由。“我对咨询师说了那么多贴心贴肺的话，但我后来想想，那个咨询师就是在用‘嗯’‘啊’‘是呀’之类的话在敷衍我，这让我觉得太靠不住了！”也有的会说：“我对咨询师说了这么多无聊的话，一小时听下来还能忍受，两小时、三小时都说这些不是实在很过意不去吗？”来访者有很多这类听上去很不错的理由，然后就不再来咨询了。我们把周全考虑出这类适当理由的行为称为自我防御。