全国中医药行业高等教育“十三五”创新教材大学生心理健康教育/王祚桥

**章 打开心扉——大学生心理健康导论 **节 初识心理学 一、心理学的发展 二、心理现象 三、人格 第二节 心理健康概述 一、健康与心理健康 二、心理健康相关概念及其发展 三、心理健康的标准 第三节 大学生常见'的心理问题 一、大学生心理健康的现状 二、影响心理健康的因素 三、常见的心理问题与应对 第二章 认识自我——自我意识的发展与培养 **节 自我意识概述 一、自我意识的概念 二、自我意识的心理成分 三、自我意识的分类 第二节 大学生自我意识的发展 一、大学生自我意识的发展历程 二、大学生自我意识发展的特点 三、大学生自我意识的偏差 四、大学生自我意识的完善 第三节 大学生自我意识的测评 一、心理活动 二、心理自测 第三章 用心交往——大学生人际交往 **节 人际交往概述 一、人际交往的概念 二、人际交往的意义与功能 三、人际交往理论 四、网络人际交往 第二节 人际交往的原则与艺术 一、人际交往的基本原则 二、人际交往的艺术 第三节 人际交往问题与调适 一、人际交往与心理健康 二、大学生常见的人际交往问题及其影响因素 三、人际交往问题的调适方法 第四章 快乐学习 **节 学习心理概述 一、学习与学习理论 二、学习理论 第二节 大学生的学习特点与常见问题 一、大学生的学习特点 二、大学生常见的学习问题 三、大学生学习问题产生的原因 第三节 学会自我成长 一、自主学习 二、大学生学习心理的自我调适 三、大学生学习心理的评估 第五章 爱中成长——大学生恋爱心理与性心理 **节 爱情的心理学视角 一、亲密关系概述 二、恋爱与爱情 第二节 大学生的恋爱心理 一、大学生恋爱的现状 二、大学生恋爱的心理特点 第三节 爱的困扰与调适 一、恋爱挫折面面观 二、恋爱挫折的调适 三、培养爱的能力 第四节 大学生性心理与调适 一、性心理概述 二、大学生常见的性心理困扰 三、健康性爱 第六章 压力重重——大学生压力管理 **节 压力概述 一、压力的概念 二、压力的种类 第二节 压力的产生与影响 一、压力产生的原因 二、压力的影响 第三节 压力的应对与调适 一、压力的应对方式 二、逆商 第七章 认识情绪——大学生情绪管理与应对 **节 正确认识情绪 一、情绪的概念及其构成 二、情绪的分类 三、情绪的相关概念 第二节 大学生情绪与心理健康 一、大学生的情绪特征 二、大学生健康心理情绪的标准 第三节 大学生常见的不良情绪表现 一、情绪反应过度 二、情绪反应不足 第四节 大学生良好情绪的培养 一、情绪疏泄法 二、自我调节法 三、善用社会支持系统 四、认知情绪管理训练 第八章 人格发展——大学生人格塑造和完善 **节 人格概述 一、人格的概念 二、人格理论 三、人格与心理健康 第二节 人格特征与塑造 一、大学生的人格特征 二、人格的影响因素 三、健全人格的塑造 第三节 人格异常的表现与评估 一、常见的人格障碍 二、人格评估 第九章 未雨绸缪——走近心理咨询 **节 认知心理咨询 一、心理咨询的概念 二、心理咨询的功能 第二节 理解心理咨询 一、心理咨询原则 二、心理咨询相关理论 三、心理咨询过程 第三节 大学生心理咨询 一、大学生心理咨询与健康 二、大学生心理咨询内容 三、大学生心理咨询的类型 第十章 让生命之花绚丽——大学生生命教育与危机管理 **节 感悟生命 一、生命的脆弱 二、生命的坚强 第二节 心理危机及其应对 一、识别心理危机 二、心理危机的评估 三、心理危机的应对 第三节 珍爱生命 一、生命与死亡教育 二、自杀的预防 三、健康成长 主要参考文献