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- ISBN：9787519121150
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：100
- 出版时间：2020-01-01
- 条形码：9787519121150 ; 978-7-5191-2115-0
本书特色
理解情绪的抑扬顿挫，学会分辨事实和意见，能够预测并避免风险，通过换位思考解除困扰，通过幸福思维追寻幸福。 基于心理学的自我理论 基于对学生发展需要的长期研究 注重对“健康”本质的探索，注重学生健康自我能力的培养 让心理健康教育更贴近学生的内心世界 让教育者拿起来就能用
内容简介
“学生健康自我成长课程”是北京教育学院季苹教授带领的名校长工作室团队在其研究成果《理解自我》的基础上开发的关于心理健康方面的校本课程。《我的幸福法宝》是“学生健康自我成长课程”系列教材的第四册。能够运用情绪、创造幸福是情绪能力发展的较高水平，也是健康自我发展能力的重要组成部分，因此，本册以情绪运用能力的培养为基础，以教会学生幸福思维为关键，不断提升学生觉察、理解并运用情绪的能力，让学生学会幸福思维，为自己以及他人的生活创造幸福。
目录
**单元 拥抱“五颜六色”的情绪
**课时 有情绪才有感觉
第二课时 跳起我的情绪舞蹈
第二单元 我有一双明亮的眼睛
第三课时 摘掉有色眼镜
第四课时 自制“望远镜”
第三单元 随心而动
第五课时 听从内心的声音
第六课时 随情而行
第四单元 幸福思维
第七课时 一点点就会很幸福
第八课时 扭一扭，幸福自然来
第五单元 “大功告成”：我的练功单元
第九课时 “跳起我的情绪舞蹈”练功分享
第十课时 “定一个幸福的目标”练功分享
参考文献
**课时 有情绪才有感觉
第二课时 跳起我的情绪舞蹈
第二单元 我有一双明亮的眼睛
第三课时 摘掉有色眼镜
第四课时 自制“望远镜”
第三单元 随心而动
第五课时 听从内心的声音
第六课时 随情而行
第四单元 幸福思维
第七课时 一点点就会很幸福
第八课时 扭一扭，幸福自然来
第五单元 “大功告成”：我的练功单元
第九课时 “跳起我的情绪舞蹈”练功分享
第十课时 “定一个幸福的目标”练功分享
参考文献
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