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图文详情
  • ISBN:9787518074266
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:192
  • 出版时间:2020-09-01
  • 条形码:9787518074266 ; 978-7-5180-7426-6

内容简介

越简单越快乐,因为简单,我们的心很容易知足,哪怕是生活中一个细小的惊喜,我们也会变得快乐不已,这时快乐已经不再那么难,而是很容易就能获得。 本书阐述了许多人生可以快乐的理由,列举了许多克服忧虑、烦恼的方法,原来,获得快乐的生活如此简单,当现代人心中已经无欲无求,在这样的心境下,自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘,不如尝试以一颗简单的心,追求一种简单的生活。

目录

上篇 随性一点,活出一份从容与洒脱
第1章 调整心态,接纳生活所有的一切 /002
心胸狭隘的人,注定难成大器 /002
不计较得失,才是真正有智慧的人 /006
坦然面对生命中的福祸 /010
过去的事情就让它过去吧 /013
第2章 不畏风霜,安安静静地做自己 /017
摆好心态,然后全力以赴 /017
大是大非面前,从不畏首畏尾 /020
生活虽不容易,但艰难总会过去 /023
有一种优秀,叫有胆有识 /026
遇事不要慌,把镇定当作习惯 /030
第3章 从容生活,合理规划自己的人生 /034
做事有条理,就不会忙累 /034
做事有分寸,是*好的修养 /037
告别无效努力,做事分轻重缓急 /040
学会适时舍弃,求得未来成功 /044
人生如棋,深思熟虑走好每一步 /049
第4章 随机应变,人生不必太守望执着 /052
未雨绸缪,让你的预期变成现实 /052
看清形势,方能行稳致远 /055
创新思维,谋求新发展 /059
小舍有小取,大舍才能大取 /061
理性的思考是人生奋进的利器 /065
完美的人生需要适当妥协 /067
第5章 事不张扬,沉下身心才会飞得更高 /071
给别人机会,就是给自己机会 /071
不卑不亢,才是人生大境界 /073
尊重别人,是*高级别的修养 /077
总是虚心请教,万事才能成功 /080
坦然接受批评,坚决改正缺点 /084
第6章 能屈能伸,做人如水容纳万物 /088
找准方法,你离成功只有一步之遥 /088
人生在世,难得糊涂 /091
做事圆融,学会为他人着想 /095
再有本事的人也要学会示弱 /099
含蓄表达,拒绝他人有讲究 /102
下篇 淡定一些,你看到的风景更美
第7章 安之若素,把得失置之度外 /108
沉下心学习,定下心做事 /108
真正智慧的人,不会张扬 /111
真正有趣的人,是懂得热爱生活的人 /113
活着就是坦荡做人,踏实做事 /116
从小事着手,大事便会水到渠成 /119
第8章 享受独处,感受心灵的自由与成长 /123
静下心思考,会有意想不到的收获 /123
耐得住寂寞,在寂寞中走向成功 /126
孤独时,学会与自己相处 /130
曲终人散时,好聚好散 /133
冥想,从思考中解脱出来 /136
第9章 感受幸福,烦恼和痛苦都是自找的 /140
人要懂得知足,才会快乐 /140
每个人的烦恼,都是自找的 /144
遗憾是人生常态,接纳遗憾才会释然 /147
只有傻瓜,才用放大镜看痛苦 /150
抱怨生活,你就失去生活的幸福 /154
第10章 怡然自得,学会忍耐提升自己的境界 /158
学会了忍让,人生就会顺利很多 /158
忍耐不是软弱,而是一种心灵的超越 /161
看似退了一步,其实是更进一步 /165
懂得谦让,是一种做人的境界 /168
第11章 淡然生活,甩掉内心的焦虑浮躁 /172
浮躁的人生态度,毁了多少人 /172
平常心看世事,则事事平常 /175
步步为营,踏踏实实做事 /178
专注做事,才能把事情做好 /181
参考文献 /184
展开全部

节选

坦然面对生命中的福祸 所谓人生百味,指的是人生有各种各样的滋味,或者幸福,或者不幸,或者高兴,或者沮丧……在人生的道路上,在 幸福之余,总是伴随着坎坷和挫折,很难一帆风顺。因此,人们常说,人生不如意十之八九。当遇到挫折的时候,*重要的 是要有一颗坦然面对挫折的心。要知道,对于身处困境的人而言,一味地自艾自怨是无济于事的,只会导致事情更加恶化。 反之,假如我们能够采取积极的心态坦然地面对,就能够找到摆脱困境的途径。 很多时候,祸和福只是人们内心对于客观外物的感受,并没有一定之规。同样一件事情,对于有的人来说是一种人生的 历练,对于有的人来说则是难以逾越的鸿沟。很多时候,祸和福是可以相互转化的,老子说:“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏。”意思就是说祸与福是对立而又统一的,它们互相依存,在某些情况下可以互相转化。换言之,坏的事情未必一定能够 引出坏的结果,好的事情也有可能导致坏的结果。既然人生是如此无常,我们就要锻炼出强大的内心,坦然面对生活中所谓 的祸和福,这样才能使自己迎来更多的福气,也才能使祸更多地转化成福。自古以来,就有很多名人在灾祸面前镇定自若, 坚持不懈,*终使祸衍生出好的结果。作为一名音乐家,虽然命运使贝多芬双耳失聪,但是他丝毫没有放弃,仍然可以谱写 出《第九交响乐》;霍金虽然身患重症,但是却坚持不懈地探究宇宙奥秘;大文豪苏轼被贬黄州,人生陷入了低谷,但是他 却始终积极乐观……从他们身上,我们不难发现,很多时候,只要采取坦然的心态、欣然的态度,人生的绊脚石就有可能变成垫脚石,助我们走上人生的一个新的层次。 张华已经46岁了,是一家公司的部门主任。2008年金融危机席卷全球,他们公司也难逃厄运,因此进行了大规模的裁 员,张华也在裁员的名单之中。刚刚知道这个消息的时候,张华不免灰心丧气,要知道,他的女儿正在读大学,每年都需要 交一笔高昂的学费。如今,他却下岗了,全家一下子失去了生活来源。整整两个月的时间里,张华都一蹶不振,无法面对自 己下岗的事实。他每天都躲在家里不出去,生怕街坊邻居们问自己为什么没有去上班,但生活总是要继续的。突然有一天, 张华在电视上看到了一个关于下岗职工创业的电视节目,他看完之后幡然醒悟,意识到这样自暴自弃只会给自己和家人带来更大的伤害。 经过半个多月的考察后,张华发现自家小区周围缺少一个卖早点的摊位,小区的人们早晨想去外面买早点,都要走很远 的路。因此,他回家以后精心研究各类早点的做法。又过去半个多月,张华的早点摊位顺利开张了。因为周围住的都是老街 坊老邻居,所以大家都很信任张华,都要来张华的早点摊解决早饭问题。果不其然,张华的早点摊生意非常好,他和妻子两个人根本忙不过来,不得不又雇佣了两个服务员。半年下来,张华的生意已经非常稳定了,因为有老客户的长期支持,他的收入甚至比上班的时候翻了两番。 如今的张华每天都笑呵呵的,虽然累点儿,但是心里高兴。他和妻子商量,再干一两年的早点摊位,积攒一些资金, 然后就在附近租个门面房开个饭店,早晨卖早点,白天开饭店,两不耽误。面对生活的美好前景,他们更有信心了。 和张华比起来,与他一同下岗的李明则没有那么幸运。虽然下岗已经一年多了,但是李明的状态仍然和张华刚刚下岗的时候一样。每天,李明都怨天尤人,始终纠结于自己为什么下岗了,更不知道未来的道路在何方。因为李明下岗之后始终没有信心,消极地逃避,因此他一直没有找到合适的工作。在李明失去经济来源的情况下,他的孩子不得不高中毕业就出去打工,连大学都没有上。为此,李明的爱人天天和李明吵架,家里没了往日的幸福。 同样是下岗,为什么李明的命运和张华相差如此之大呢?原因就在于他们对待下岗的不同态度。张华也沉沦过一段时 间,但是他很快找到了人生的方向,而这种幸运取决于他本身的乐观心态。相比之下,李明的命运其实并不是简简单单的 “倒霉”二字就可以概括的,倘若不改变消极悲观的心态,他就很难从下岗的阴影中走出去。由此可见,只有坦然面对生活中的不幸,才能战胜困难,让灾祸转化成福运。

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