心理素质教育(高等职业教育通识教育选修课教材)

情境一 心灵之窗——高职学生的心理健康与心理素质 单元一 走进心理健康 单元二 心理素质及其影响因素 单元三 提高心理素质的方法和途径 情境二 知己知彼——高职学生的常见心理问题及干预 单元一 心理问题的识别与分类 单元二 心理问题的常见类型 单元三 心理问题的干预策略 情境三 做我自己——高职学生的自我意识与人格 单元一 我是谁？——认识自我 单元二 自我意识的完善——寻找*好的自己 单元三 人格概述——为什么你与众不同 单元四 塑造健康人格 情境四 沟通你我他——高职学生的人际交往 单元一 走进人际交往 单元二 人际交往的特点及影响因素 单元三 人际交往的心理调适技巧 青境五 我的情绪我做主——高职学生的情绪调控 单元一 情绪概述 单元二 情绪特点及常见情绪困扰 单元三 做情绪的主人——情绪调控 情境六 学会爱与被爱——高职学生的恋爱调适 单元一 走近爱情 单元二 高职学生的恋爱类型及特点 单元三 爱的艺术——提升爱与被爱的能力 情境七 逆风飞翔——高职学生的挫折应对 单元一 认识挫折 单元二 挫折分类及常见挫折 单元三 我该怎么办？——挫折应对 情境八 对压力Say嗨——高职学生的压力管理 单元一 认识压力 单元二 压力源及成因分析 单元三 高职学生压力管理 情境九 危机中重生——高职学生的生命教育与心理危机应对 单元一 高职学生的生命教育 单元二 高职学生的心理危机干预应对 单元三 生命价值提升训练 情境十 助人者自助——高职学生的朋辈咨询 单元一 朋辈咨询概述 单元二 朋辈咨询的基本技能 参考文献