妈妈不焦虑孩子更独立(共情比讲道理更管用)

本书特色

本书选取了孩子在心理上、生活上、学习上容易出现的问题，以及妈妈普遍关注的问题，从共情、同理心的角度出发，对孩子先感同身受，然后提出具体可执行的方法， 帮助妈妈解决实际问题。 找到孩子行为背后的真相，满足孩子的情感需求，成就孩子一生。 作者从事教育和心理行业从学习到执业长达12年之久，非常关注青少年成长和亲子关系，擅长将教育心理学贯穿于亲子咨询活动之中。开设过《亲子线上训练营》《成绩翻转训练营》《阳光天使》《生命密码》《自由绘画读心术》等课程。 在开设的家庭教育类课程中，有很多实用的与孩子沟通、促进亲子关系、促进孩子积极向上的小方法和小技巧，这些有价值的观点和方法，让家长与孩子创造出一个又一个奇迹。 作者曾查出脑瘤，在经历财富、情感、健康的磨难后，*终成功自救，并且开始用自己强大的心理能量，重新看待教育。 家庭教育是有规律可循的，“共情”比“讲道理”更管用 ；家庭教育有法又无定法，当家长面对自己的孩子时，靠的是自我感悟与灵性的升华——《妈妈不焦虑，孩子更独立——“共情”比讲道理更管用》这本书便是*好的证明。 朱旭东北京师范大学教授 博士生导师珈懿在这本书中告诉家长朋友们，在孩子的成长过程中，家长需要真正做到理解孩子、接纳孩子，让孩子感觉到自己被尊重、被认同，这样孩子才更愿意敞开心扉靠近家长，把自己的烦恼、困惑倾诉给家长。 同时，家长在真正了解了自己的孩子后，才能找到孩子*需要的教育方法。这样的亲子关系，才是*利于孩子成长的关系。孩子也会在家长的陪伴下，一步步走向独立、美好的明天。 曲伟杰 国内焦点解决短期心理咨询**人

内容简介

近几年来，有关青少年情绪失控方面的负面新闻频繁出现。人们开始质疑 ：“现在的孩子怎么 了？”真的是我们的孩子有问题吗？在我看来，孩子是没有任何问题的，真正有问题的是父母与孩 子之间的连接方式。 从孩子出生到长大，妈妈承担着更重要的责任。可为什么有的妈妈在面对孩子的问题上越来越 焦虑？为什么有的妈妈根本走不进孩子的内心？为什么亲子关系变得越来越不和谐？因为我们没有 站在孩子的角度看问题，没有与孩子形成同频共振，而共情则可以更好地促使亲子间形成同频共振。 智慧的妈妈一定要掌握共情能力，只有这样才能打开孩子的心扉，才能成为孩子的好朋友。全 书通过举例子、讲故事来解读妈妈和孩子间的关系，以及妈妈如何认可孩子的情绪，如何更好地接 纳孩子，旨在帮助更多的妈妈摆脱焦虑，帮助更多的孩子建立安全感，帮助妈妈与孩子建立更为亲 密的亲子关系。

节选

作者简介

于珈懿 北京懿心扬光教育科技有限公司创始人 北京师范大学心理健康教育学硕士 北京师范大学附属学校心理教师 国家二级心理咨询师（个案次数3000+累计时间20000+小时) 家庭亲子疗愈师、音乐疗愈师 曾带赴美参加 洛杉矶NAM SHOW 中国 亲子教育平台凯叔讲故事特邀导师 WMECA世界医学 认证学会心理卫生委员会核发催眠治疗师证书（终身资格认证） 美国NHG催眠师协会会员2018年受中国**大互联网生命成长大学墨尔大学邀请参加《生命盛典》并担任身心灵演出嘉宾 2017年参与CCTV1教师节特别节目录制 2018年参与CCTV1五四青年节“五月的鲜花”节目录制