优雅气质,从礼仪开始

**章

商务礼仪

**节 称呼礼仪：敬称他人，赢得好感3

第二节 问候礼仪：传达诚意，完美破冰8

第三节 握手礼仪：传递温度，表达尊重12

第四节 见面礼仪：礼由心生，面面俱到18

第五节 拜访礼仪：做客有道，备受欢迎27

第六节 接待礼仪：迎来送往，宾至如归34

第七节 介绍礼仪：八面来风，广结善源45

第八节 位次礼仪：商务会晤，井然有序52

第二章

社交礼仪

**节 中餐礼仪：以礼待人，圆融社交63

第二节 西餐礼仪：国际视野，礼遇社交74

第三节 自助餐礼仪：自由社交，畅吃有道88

第四节 下午茶礼仪：贵族腔调，风雅社交92

第五节 葡萄酒礼仪：西餐伴侣，格调社交101

第六节 咖啡礼仪：咖啡社交，品味时尚110

第三章

仪态礼仪

**节 站姿礼仪：挺拔自信，优雅出众121

第二节 坐姿礼仪：坐出健康，落落大方131

第三节 走姿礼仪：步态轻盈，走出气质140

第四节 微笑礼仪：暖心微笑，升温情感148

第五节 眼神礼仪：目光交流，自信有神154

第四章

服饰礼仪

**节 穿衣规则：社交着装，得体至上163

第二节 面试着装：初次亮相，不同凡响169

第三节 职场新人：角色赋能，穿出情商175

第四节 职场精英：穿出亮度，呈现品位181

第五节 职场领袖：自成格调，品牌效应187

第六节 场景穿衣：恰当表达，自在从容194

第七节 妆容有礼：自信亮丽，颜值倍增202

第五章

沟通礼仪

**节 语意沟通：表达有礼，有效沟通213

第二节 倾听有礼：沉默是金，纳善如流220

第三节 语气沟通：良言冬暖，恶言夏寒224

第四节 肢体沟通：态由心生，传情达意229

第五节 面试沟通：言值得当，脱颖而出235

第六节 会议沟通：胸有成竹，高效沟通241

后 记 献给努力修炼气质的你245