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  • ISBN:9787111480594
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:32开
  • 页数:218
  • 出版时间:2014-10-01
  • 条形码:9787111480594 ; 978-7-111-48059-4

本书特色

元认知是一种人类独有的思维能力 帮助你从问题中抽离出来 以旁观者的角度重新审视事件本身 问题往往迎刃而解

内容简介

为了改变自己的生活,你可能已经尝试了很多方法来激励自己,但你的态度并没有改变。是时候应用很好科学来应对日常生活的挑战了。虽然每个人都渴望自强,我们却不断地被市面上流行的那些心理自助大师打击,他们往往抱持着一套自相矛盾的哲学。通常,他们的建议是基于轶事和个人意见,而不是真正的研究。本书是畅销书作家DavidDiSalvo的新力作。借鉴神经科学、认知心理学、行为经济学、大众传播甚至营销的新研究,DiSalvo用“科学帮助”取代了“自助”。他展示了大脑巨大的适应能力是影响我们的感觉和行为的关键因素,我们可以控制大脑来改变生活。研究表明,大脑是流动的,依靠反馈回路运转。DiSalvo表示,我们能用来影响反馈回路的重要手段就是元认知(“对于思考的思考”)。本书展示了如何利用元认知来丰富生活。

目录

目录

**部分

绪 论

大脑改造:开始思维逆转之旅 / 002

第1章

元认知:冷静的观察者 / 011

第2章

心理化:*初的心智游戏 / 028

第3章

实用主义的适应:改变思维,改变生活 / 038

第4章

寻迹叙述性线索:剧本化和突显的力量 / 059

第5章

精神世界:循环相连 / 069

第二部分

第6章

想法箱:30种改善思维的工具 / 076

第三部分

扩展

第7章

心智的图书馆 / 142

第8章

小说和回忆录 / 169

第9章

电影 / 174

第10 章

术语表 / 181

附 录

附录A

什么是科学帮助 / 194

附录B

为什么我们需要实用科学 / 197

附录C

科学交流的挑战 / 201

附录D

向大脑改造之父——威廉●詹姆斯致敬 / 205

后 记 / 208

致 谢 / 213

《厨房中的大脑》节选

咖啡因对你的大脑做了什么 / 215

注 释 / 218


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作者简介

大卫●迪绍夫(David Disalvo)  美国著名科普作家、公共教育专家。 他在《福布斯》、《科学美国人》、《今日心理学》、《华尔街日报》 等众多知名期刊拥有专栏,受到众多读者喜爱。他经常采访关于科学和科技的话题,曾在NBC晚间新闻和CNN头条新闻上做过专家嘉宾主持,为美国环境保护协会和一些公共或私人组织做咨询。 著有畅销书《疯狂行为学:来自猩猩的你,为什么总会失去理智》,已经被译为10种语言。

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