包邮小学生健康教育读本 5-6年级

1 . 健康的生活方式 /1 0

2 . 提供能量的营养素 / 1 4

3 . 这些营养素也很重要/1 8

4 . 认识营养标签/ 2 2

5 . 选购安全的食品 /2 4

6 . 预防食物中毒/ 2 6

7 . 如何测量体温和脉搏 /2 8

8 . 运动要保证一定的强度/3 0

9 . 别让近视进一步加深/3 2

1 0 . 了解青春期身体的变化/3 4

1 1 . 青春期卫生与营养 / 3 6

1 2 . 贫血的危害与预防/4 0

1 3 . 拒吸**支烟/4 2

1 4 . 远离毒品 /4 4

1 5 . 合理使用网络 /4 6

1 6 . 正确面对挫折/ 48

1 7 . 对校园欺凌说“ 不”/5 0

1 8 . 预防消化道传染病 /5 4

1 9 . 常见的消化道传染病/ 5 6

2 0 . 实行分餐，使用公筷公勺/ 6 0

2 1 . 预防疟疾/ 6 2

2 2 . 预防血吸虫病 /6 4

2 3 . 预防肺结核 /6 6

2 4 . 预防红眼病/ 6 8

2 5 . 乘车安全/7 0

2 6 . 软组织挫伤的处理/7 2

2 7 . 轻度烫伤的处理 / 7 4

2 8 . 预防触电/7 6

2 9 . 预防一氧化碳中毒/ 7 8

3 0 . 预防中暑/8 0

3 1 . 合理用药 /8 2

3 2 . 常见的警示标识 / 8 4