- ISBN:9787559824233
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:135
- 出版时间:2021-03-01
- 条形码:9787559824233 ; 978-7-5598-2423-3
本书特色
通往极简主义生活之路,可以如此简单。 《极简主义生活实践手册》将使你获益匪浅,如果你—— ·希望日常生活中充满了简约之美和正能量 ·不知道如何开启这段旅程 ·需要一个超实用的分步指南 《极简主义生活实践手册》将教会你专注于当下,你可以—— ·尝试极简练习,学习极简技巧 ·记录极简感恩日记,跟令你不快的事物说再见 ·通过极简清单整理自己的生活和人生
内容简介
本书是《极简生活家:极简主义生活指南》的实践手册,为想要将极简主义融入日常生活但却不知道如何着手的人专门设计。本书从“习惯跟踪”开始,帮助读者设定目标,然后提供了全面的实践练习、检查清单和习惯养成提示,帮助读者从物质上和精神上做好整理,从容开始极简生活。除此之外,手册还专门提供极简日记,让读者可以记录自己一点一滴的进步,通过*细微的改变逐步适应极简生活状态。
目录
1 少一些
2 极简主义实践
3 我的极简感恩日记
4 多一些
作者简介
莉娜· 雅赫曼,作家,创意总监,出生于汉堡,在柏林生活和工作。多年来,她一直在探索生活方式和时代精神的主题。
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