积极心理学团体活动课操作指南(第2版)

推荐序 积极心理学：学校心理健康教育新视角 自1904年霍尔出版其标志性的《青少年心理学》专著以来，众多的研究者对青少年心理发展的特点进行了不断探索，100多年来所积累的研究文献揭示了青少年心理发展的诸多本质特征，也描绘了时代变迁在青少年心理发展中留下的印记。 不过，这些关于青少年发展的研究一直明示或隐晦地把对问题行为的描述、解释、预测和矫正作为研究课题之一。尽管有人不断呼吁对青少年期“去渲染”，尽管有人经常提醒说青少年期并不是一个“标准的骚动期”，并且越来越多的证据表明绝大多数的青少年经受住了这一时期的各种挑战，没有在社会性、情绪或者行为方面出现严重的问题，但是，对问题行为的研究仍然在20世纪80年代和90年代关于青少年发展的文献中占据了主导地位。 上述研究倾向对心理健康教育的影响就反映为一种“问题导向”，即人们在关注青少年的心理健康时，想到的是他们在心理行为问题方面有何表现、症状如何，促进青少年心理健康的措施则把重点放在如何预防、矫正他们的行为问题上。 然而，世界卫生组织早已提出，“健康不仅仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。之后于2001年，世界卫生组织专门就“心理健康”概念进行了界定，认为“心理健康是一种健康或幸福状态，在这种状态下，个体可以实现自我，能够应对日常的生活压力，工作富有成效和成果，以及有能力对所在社区做出贡献”。这也是近年来国际心理学界“积极心理学”取向的具体体现，即强调人性友好的一面，关注人性的潜能。 我们欣喜地看到，阳志平等人编写的《积极心理学团体活动课操作指南》一书就尝试把积极心理学的理念应用到青少年心理健康教育中来。作者分别从积极心理学的重要主题出发，针对15个与青少年成长紧密相关的议题进行了具体阐述。全书理论体系设计逻辑性强，涵盖了当今青少年成长的重要方面。同时，该书的几位作者长期在学校心理健康教育一线工作，了解当前学校心理健康教育的实际需求，因此图书实务性强，体例新颖。在每章开头，针对日常工作繁忙的读者提供了一篇积极心理学理论概念导读。 例如，以“心流体验”这一章为例，该章详细介绍了“心流体验”的七大理论主题：①心流体验提出的背景；②心流体验的特征和产生条件；③如何测评心流体验；④如何提升心流体验；⑤团体心理活动设计指南；⑥心流体验在学校应用的未来；⑦参考资源。继而在实践部分，作者分别提供了五个由易到难的团体心理活动课程设计，具体介绍了操作步骤、注意事项、所需道具以及活动主持人与参与者的心得。 当然，该书可能有“物之初生，其形必丑”之嫌，毕竟积极心理学与学校心理健康教育的结合仍是新生事物，存在较大的发展空间。即使如此，我相信本书的问世，将有助于学校心理健康教育工作者、班主任、学科教师以及心理咨询师等心理工作者更好地开展团体辅导与团体咨询等工作，同时有助于心理学爱好者深入学习积极心理学技术。该书是一本非常值得推荐的书。 雷　雳 雷雳博士简介：中国人民大学心理系教授、博士生导师。于北京师范大学获得学士、硕士、博士学位。香港中文大学博士后。兼任中国心理学会发展心理学专业委员会委员，中国心理学会学校心理学专业委员会委员，北京心理学会常务理事、副秘书长，北京市社会心理学会常务理事，《华人心理学报》（香港）杂志副主编。多年来一直在高校从事心理学的教学及研究工作，专注于发展心理学，主要研究领域是个性与社会性发展，已在国内外学术期刊发表论文100余篇，出版专著、教材20余册，包括《发展心理学》（中国人民大学出版社）、《青少年心理发展》（北京大学出版社）、《健康的心——中小学生心理健康指导手册》（科学出版社）、《多层线性模型应用》（教育科学出版社）、《初中生心理学》（浙江教育出版社）等。 以积极心理学为基础，促进学校团体心理活动课发展 2009年7月8日至10日，由教育部主办的全国中小学心理健康教育工作研讨会议在广东佛山召开。会议期间，“积极心理学”与“团体心理活动课”成为两个热门词汇。可以说，积极心理学与团体心理活动课代表了未来学校心理健康教育发展的两大趋势。关注人性美好一面的积极心理学作为心理学迈入21世纪之后的新兴运动，将为学校心理健康教育提供坚实的理论基础；形式活泼、实效突出的团体活动课目前正在逐步成为学校心理健康教育的主要载体。然而，在如何将积极心理学理念和技术与团体心理活动课结合起来这个问题上，还需要我们进行积极、深入的思考。 目前，学校团体心理活动课的理论体系和操作模式还在探讨和摸索之中。反映在具体的学校团体活动课教材上，各地区、各学校的团体心理活动课的课程设计分类尚不太一致，类与类之间存在重复或冲突现象，这些现象在一定程度上会影响教师对心理活动课的实施过程，同时也影响学校管理者对心理活动课的效果评估，以致影响团体心理活动课理论体系的 建构。在这个时候，我们很高兴看到本书问世。全书以积极心理学的理论体系作为支撑，结合学校教师开展团体心理活动课的实践经验，关注学校师生的积极优势、积极情绪、积极关系、积极应对、积极成长、积极组织六大主题。本书体系新颖，每章都包括一篇积极心理学概念入门与五个由易到难的团体活动课程设计。在积极心理学概念入门部分，分别介绍了概念提出的背景、包括的内容、测评及如何提升。在具体活动课程设计部分，则分别介绍了相关活动的操作流程及活动实践心得。 需要特别指出的是，本书作者均来自学校心理健康教育工作一线，其中五位作者在《中小学心理健康教育》发表过文章，八位作者荣获过《中小学心理健康教育》与《中国教育报》联合举办的心理健康教育优秀成果奖项，他们是学校心理健康教育的积极探索者，也是学校心理健康教育的积极推动者，更是学校心理健康教育的积极践行者。我相信，《积极心理学团体活动课操作指南》的问世，将对促进学校心理健康教育工作的深入发展起到积极的作用。因此，特别向每位关心学校心理健康教育的老师推荐！ 陈　虹 《中小学心理健康教育》杂志执行主编