岳麓文集(全九册)

见缝插针读闲书 读闲书是我多年的生活习惯和精神享受，如果一天不读几页书便有茫然若失之感。所谓闲书是指与自己的工作或专业没有直接关系的书籍。古人读书利用“三上”（枕上，马上，厕上），我读闲书则是利用睡前，饭后，外出时。 睡前1小时阅读，是我上大学时的诸多爱好之一。每天晚自习后洗漱完毕，大约晚上10点来钟，上床读1小时文学书籍，这对于学了一天理工科课程的大脑无疑是一种极好的放松和休息。读闲书虽然对专业学习没有直接帮助，但开阔了视野，提升了人文素养，增强了写作能力，因此我一直担任班上的宣传委员，并兼任校报编辑。 如今我已退休，读闲书的时间相对多些，但睡前1小时的阅读习惯没有变。每天晚上11时半关掉手机和电视，靠在沙发上或半躺在床上，读读文史书籍或杂志。此时，夜深人静，心无旁骛，随意读去，信马由缰，思接千年，神游八极。或与先哲对话，或与古人交流，读到会心处，掩卷而笑；读到疲倦时，扔书而眠。 饭后是指中饭后。我每天中午要午休1小时，吃饱了不宜立即睡觉，阅读半个多小时再休息正好。这半个多小时或读纸质图书，或上网“电子阅读”。我在电脑上不玩游戏不炒股，通过网络看看新闻，浏览文史方面的文章资讯，亦可增长知识。网络上的东西“新、奇、快”，但泥沙俱下，真假掺杂。因此要放开眼光，运用脑髓，批判地接受。 外出办事亦是读闲书的好时机，我出门时包里都要放一本书或杂志。乘车时，等待某人或办事的空当，都可拿出来读一会儿。不久前，我到湘潭给因病住院的老父亲做饭送饭，在老父家里住了10来天。他家里没有电脑网络，微信信号也不好，每天有两三个小时的空闲正好用来读书。 近几年，我读的闲书有《品中国文人》《晚清有个袁世凯》《袁氏当国》《门槛上的民国》《民国风度：黑暗处的明灯》《品国学》《白鹿原》等。我喜欢的杂志有《随笔》和《读书文摘》。这些书籍使我增长了知识，开阔了视野。闲书不闲，正是在书籍的浸淫之中，一个人的性情得到陶冶，气质得到升华，对本职工作和为人处事，不无裨益。古人说，三日不读书则面目可憎，是很有道理的。对于退休后的老人而言，读闲书可以健脑养身，预防老年痴呆，丰富老年生活，何乐而不为呢？ （原载2016年12月16日《株洲日报》） 老得慢一点 享受社保工资已经几年了，很快就要拿“老年证”，我应该算是已步入了老年人的行列，但在公交车上还从来没有人给我让过座。本市公交车上给老弱病幼让座已经蔚然成风，我这个老年人却被人们视而不见，这让我很欣慰，因为从外表上看，我还不像个老年人。 外观上还“停留”在中年阶段，这要归功于我乐观的心态、有规律的生活、坚持不懈的体育锻炼。不少有过一官半职的人退下来之后失落感很强烈，从前呼后拥到门庭冷落，心理难以承受，加之没有什么业余爱好，整日闷闷不乐，衰老十分明显。我30多岁就经历了“职场”上的大起大落，忽而部门负责人，忽而“县处级”单位一把手，忽而任何职务也没有。正因为年轻时经历过波折，退休之后心态十分平和，加之爱好较多，既不觉得寂寞更不感觉失落。 我办了一个文化工作室，*主要的目的是为了过有规律的生活，不要每天闷在家里。把工作学习和休息分开来，日子就过得比较清爽。每天上午9时左右离开家门，到工作室坐一坐，读读书报上上网，有想法了就写点短文章，发点帖子。下午则去球馆运动，上“体育课”。如此“脑力劳动”与“体力劳动”相结合的生活，不但可以强身健体，还可预防老年痴呆。 记得我上小学时有两大爱好，一是阅读课外书籍，二是打乒乓球。退休之后，我的大部分时间仍然是做这两件事情。我认为自己是“返老还童”了。读小学时家庭经济条件差，课外书籍少，到处找人借书看，借到一本就饥不择食地看起来，不管是什么书，毫无选择的余地。如今条件好了，想读什么书可以选择，还可以在网络上阅读，在微信上阅读。阅读的机会无处不在，如同在知识的海洋中游泳，随心所欲，十分惬意。 上小学时体育设施少得可怜，全校才两张乒乓球台。下了课高年级的同学拼命去抢台子，低年级的同学不能拢边。放学后，我们架起门板做球台，中间支根竹竿做网子，用光板子球拍打得有滋有味。如今球馆里装着空调，几千元一张的台子，地上铺着地板胶，和过去相比真是天壤之别！跟一帮水平相当的球友激战两个小时，出一身大汗，真是酣畅淋漓，快意人生！ 有人认为，人生能做到四个“一点”就称得上幸运：生得好一点，病得迟一点，老得慢一点，死得快一点。生得好一点，生在一个条件较好的家庭，这是个人无法决定的。死得快一点，是指到了一定的年龄患了重病，不要久拖，早点了断，这一点个人也难以把握。个人能够适度把控的是中间两点，因为健康的钥匙有一半掌握在自己手中。只要养成健康文明的生活习惯，进行适度的体育锻炼，并且始终保持平和乐观的心态，完全可以病得迟一点，老得慢一点。 定一个小