读懂心理学

**章心理学概述 心理学是关于心灵的科学。和其他学科旨在研究它们所关注的主题一样，天文学是关于天体的科学，地质学是关于地球的科学，生理学是关于人体的科学，心理学旨在研究有关心灵的全部内容。当我们想探究心灵时，正如心理学研究所做的那样，我们应该首先了解一些普遍真理。人们历经许久，发现了这些真理，而我们现在不需要大量解释就能了解它们。可以说，这些普遍真理对本书来说非常初级，本书要解决的问题首先是如何定义本书所讲的主题。 **个真理是，心理不是人类所独有的，其他生物也有心理。心理学不再像以前那样局限于人类的灵魂，也不再否定动物在心理学中的地位。我们无法找到证据证明动物不存在心理，也无法讲清心理和生命出现的先后问题。有人会问：“心理有多重要?”我们必须回答：“心理一直很重要”这就是我们肯定的回答。而且所有动物都拥有与心理相关的一些行为。当然，正如探查所有自然真理一样，查明动物拥有心理这个事实也属于科学调查。科学家设定的规则是，除非找到事实支持假设，否则不要假设任何事情。一门伟大的心理学学科专门致力于研究这个问题，即动物和儿童的心理问题。它关注动物生命上升阶段的进化过程，以及每个儿童都会经历的快速成长阶段。 书中用两章的篇幅讲述了这门学科，它被称为遗传心理学(geneticpsychology)。该学科有两个分支，即比较心理学(comparative psychology)和儿童心理学(child psychology)。 第二个需要注意的普遍真理是，我们能够获得有关心理的真知。乍一看这似乎是一句废话，因为在许多人看来，思想是我们唯一可以确定的东西，但这种确定性并不是科学追求的。每一门学科都需要使用一些调查手段与操作步骤，可以由不同的研究人员在不同条件下反复使用。这样一旦获得结果，研究人员就可以对结果进行高度验证和控制。化学家所用的化学工具有试剂和试管，通过使用这些化学工具，化学家可以在一系列固定规则的限制下，保持所用的实验方法一致。生理学家也是如此，他们有显微镜、染色液、各种刺激身体组织的方法等。物理学家会利用镜片、薄膜、电池和x光仪器等进行科学研究。心理学家也有必要用一种公认的方法研究心理，他可以把这种方法摆在人们面前，说：“你看，这是我的实验结果，你也可以用我的方法去获得。” 为了满足这一要求，心理学家采用了两种具有广泛应用性的方式研究心理，其中之一就是所谓的内省。任何受过足够训练的人都可以重复进行科学观察，从而确认结果，包括观察自己的心理及其产生的各种变化，如情绪、记忆等，并描述发生的一切。其他人可以用自己的头脑重复这些观察。这形成了一个知识体系，这个知识体系被整合在一起，称之为内省心理学(introspective psychology)，书中有一章专门对此做了介绍。 另一种方法是对别人的心理进行实验。我们可以通过各种方式对朋友和家人等开展实验，让他们感受、思考，然后观察他们的行为方式。他们的行为差异将显示出情感差异。在采用这种方法的过程中，心理学家把一个名为“主体’’或“被试者”的个体带到实验室，要求他触摸、看或听等，并且愿意认真遵循某些指示，例如握住一个电动手柄、按下按钮等。实验在足够审慎的情况下完成；实验结果将通过心理学家事先安排的某种方式记录下来。第二种方法得出了实验心理学(experimental psychology)和生理心理学(physiological psychology)，并在本书中做了介绍。 除此之外，心理学家还发现了对了解心理非常有效的一个事实，即不同个体或个体类别的思维差异很大。首先，健康心理和患病心理具有明显区别。这种差别非常大，因此我们必须寻求不同方法来对待患病心理，不能仅将其作为健康心理之外的一个类别归入精神病，而是我们需要对患病心理的类型进行区别，就像不同形式的身体疾病教给我们很多关于身体的知识——肌肉力度、组织形式、功能、局限性、遗传性以及各器官关联性等，精神疾病也教给我们很多关于正常心理的知识。 P1-3