舞蹈基础

模块一 舞蹈基础理论知识
项目一 舞蹈艺术的形成与发展
一、舞蹈艺术的形成
二、中国舞蹈发展简史
项目二 舞蹈的艺术特征与类别
一、舞蹈的艺术特征
二、舞蹈的类别
项目三 舞蹈的基本知识
一、舞蹈肢体部位简析
二、舞蹈常用术语

模块二 芭蕾基础训练
项目一 芭蕾基础形态
一、基本体态
二、芭蕾手位与脚位
三、组合训练
项目二 地面基础训练
一、勾绷脚
二、吸伸腿
三、胯部训练
四、腿部训练
五、肩与腰背训练
项目三 把杆基础训练
一、擦地
二、蹲
三、小踢腿
四、划圈
项目四 中间基础训练
一、小跳
二、平转

模块三 中国古典舞基础训练
项目一 古典舞基本形态
一、手位训练
二、脚位训练
三、舞姿训练
项目二 古典舞基本动作
一、手眼训练
二、步法训练
三、手臂动作训练
项目三 古典舞身韵
一、基本元素
二、提沉与旁移组合
三、冲、靠组合

模块四 中国民族民间舞
项目一 藏族舞蹈
一、藏族舞蹈风格特点
二、藏族舞蹈基本形态与动律
三、藏族舞蹈基本动作训练
四、藏族舞蹈训练组合
项目二 傣族舞蹈
一、傣族舞蹈风格特点
二、傣族舞蹈基本形态与动律
三、傣族舞蹈基本动作训练
四、傣族舞蹈训练组合
项目三 蒙古族舞蹈
一、蒙古族舞蹈风格特点
二、蒙古族舞蹈基本形态与动律
三、蒙古族舞蹈基本动作训练
四、蒙古族舞蹈训练组合
项目四 汉族民间舞——东北秧歌
一、东北秧歌风格特点
二、东北秧歌基本形态与动律
三、东北秧歌基本动作训练
四、东北秧歌训练组合
项目五 维吾尔族舞蹈
一、维吾尔族舞蹈风格特点
二、维吾尔族舞蹈基本形态与动律
三、维吾尔族舞蹈基本动作训练
四、维吾尔族舞蹈训练组合
参考文献