野外生存百科(全彩)

前言

一、出发之前
导语：做好准备
强健体魄
心理准备
规划旅程
应急行动方案
导语：了解环境
温带环境
热带环境
山地环境
沙漠环境
寒冷环境
海洋环境
导语：选择合适的装备
挑选衣物用品
挑选背包
户外着装
荒野求生
睡眠装备
吃在途中
野营炉具
救生包

二、在旅途中
导语：寻找出路
地图与读图
确定方位
找寻路线
无指南针导航
自然导航
天气原理
天气现象
掌握当地天气
导语：行动起来
徒步
过河
攀登
山野求生
雪地行进
巧用驮畜
四轮驱动
皮艇和划艇
自制筏子
游泳

三、露营技巧
导语：露营**知识
布置营地
保持卫生
生火
生火要素
火绒布和生火罐
火的种类
产生火花和火苗
沙漠求生
摩擦生火
导语：手工技能
人造绳索
天然绳索
花式打结
巧用刀具

四、遮蔽所
导语：寻找遮蔽所
凹地和山洞
通用的遮蔽所
森林遮蔽所
热带雨林遮蔽所
丛林求生
沙漠遮蔽所
海岸遮蔽所
雪地遮蔽所

五、水和食物
导语：寻找并净化水
水的重要性
在温和气候下寻找水源
在炎热气候下寻找水源
在寒冷气候下寻找水源
在海上寻找水源
水的携带与储存
水的处理
导语：寻找并准备食物
野外烹饪
可食用的植物
捕鱼
烹鱼
海上求生
捕猎动物
处理小型哺乳动物
处理大型哺乳动物
处理其他动物
捕鸟
鸟的处理

六、紧急情况
导语：遇到紧急情况
评估形势
吸引救援
防范野生动物
极地求生
应对环境危险
海上生存

七、急救
导语：急救技能
急救**
皮肉伤
叮咬和蜇伤
有毒植物和肠道寄生虫
骨头、关节和肌肉受伤
暴露受伤
休克
呼吸困难
昏迷
转移伤员
附录
野生食物
温带植物
沙漠植物
热带植物
寒冷环境中的植物
沿海植物
哺乳动物
鸟类
两栖动物和爬行动物
鱼类
无脊椎动物
自然界中的危险
野生动物
昆虫和蛛形纲动物
有毒植物

附录
资料来源
作者简介
致谢