包邮中等职业学校中华优秀传统文化体验读本第三册

**单元 中华传统礼仪
专题一 中华传统礼仪概述
专题二 中华传统礼仪常识
专题三 中华传统礼仪欣赏
专题四 中华传统礼仪传习——节日习俗
活动一 站有站相，坐有坐相
活动二 宴饮之礼

第二单元 中国传统服饰
专题一 传统服饰概述
专题二 传统服饰常识
专题三 服饰文化赏析
专题四 传统服饰的传习与发展
活动一 汉服设计
活动二 如何通过服饰表达美
活动三 设计旗袍或中山装

第三单元 传统中医文化
专题一 中医文化概述
专题二 中医文化常识
专题三 中医传统文化欣赏
专题四 中医传统文化的传承
活动一 学习五禽戏
活动二 学习头面部按摩手法
活动三 中药调剂及熟识“斗谱”

第四单元 中国传统器乐文化
专题一 民族乐器产生和发展概述
专题二 民族器乐常识
专题三 中国古典器乐赏析
专题四 民族器乐文化的传习
活动一 习练葫芦丝
活动二 习练马头琴
活动三 习练扬琴
活动四 习练小堂鼓