包邮那一定是心理问题:科学识别身体和心理发出的求救信号

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作者：亚历山大·库格施塔特

出版社：北京联合出版公司

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787559658210
装帧：简裝本
册数：暂无
重量：暂无
开本：32开
页数：324
出版时间：2022-02-01
条形码：9787559658210 ; 978-7-5596-5821-0

本书特色

我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力和,而当这些压力得不到缓解的时候，我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息!

我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣，它们每时每刻都在互相影响，共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣，我们的身心才能和谐健康。

本书由四大部分组成，**部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系，第三部分则进一步说明如果患上心身疾病，该如何自我缓解，*后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。

书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法，能让读者直观地了解心身障碍的根源，也希望让读过此书的患者不再感到困扰，及时找到合适自己的诊疗方案。

内容简介

我们的社会环境、日常生活琐碎和各种突发事件都会给我们的内心造成压力和,而当这些压力得不到缓解的时候，我们的身体就会以生病的方式表示抗议:我扛不住了，需要支持!我太累了，需要休息!
我们的身体和心灵从来都是一对紧密相联的灵魂伴侣，它们每时每刻都在互相影响，共同进退。请倾听它们的需求、用心照顾好这对伴侣，我们的身心才能和谐健康。
本书由四大部分组成，**部分探讨身体与心理密不可分的关系,第二部分讲述心理问题和躯体症状之间的联系，第三部分则进一步说明如果患上心身疾病，该如何自我缓解，*后一部分将告诉读者如何寻求医生的帮助。
书中丰富的临床咨询案例和实用的治疗方法，能让读者直观地了解心身障碍的根源，也希望让读过此书的患者不再感到困扰，及时找到合适自己的诊疗方案。

作者简介

亚历山大·库格施塔特(Alexander Kugelstadt) 心身医学博士、讲师，心理治疗专家 1981年生于德国的不来梅，是心身医学和心理治疗专家。曾在柏林夏里特医院的内科室任职多年，自2011年起，任职于德国著名的心理研究所—一位于柏林的AOK心身医学和心理治疗研究所。他在德国拥有一档人气超高的心理学播客PsycCast，目前该播客下载播放量已超100万次。

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