人生三件事:说话做人办事

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作者：潘鸿生柴一兵

出版社：北京工业大学出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 人际交往 > 社交/交际/公关

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图文详情

ISBN：9787563950607
装帧：一般轻型纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：210
出版时间：2022-03-01
条形码：9787563950607 ; 978-7-5639-5060-7

本书特色

◆一本全面提高你为人处世艺术、改善你人际关系的经典之作 ◆成功人生的三大本领，行走社会必不可少的生存本领 ◆说话是一门学问，更是一种艺术； ◆做人是一门哲学，更是一种境界； ◆办事是一种能力，更是一种技巧。 ◆说话、办事、做人是决定一个人一生成败的三大支撑点，会其一可立身，会其二可出众，会其三则无往而不胜。

内容简介

会说话、会做人、会做事是一个人在生存竞争中获胜的本领。当你真正掌握了说话的分寸、做事的尺度、做人的准则，你就拥有了成功人生的资本，就一定能在事业上取得成功，在人生中找到幸福。本书以实用、方便为原则，将日常生活中*有效、使用率*的口才技巧、处事方略、做人哲学介绍给读者。书中所总结的说话方式、办事技巧、做人哲学给予你鼓舞的力量和心灵的慰藉，带给你一次次的惊喜和顿悟，早一天掌握，早一天走向成功，早一天领悟，早一天拥有幸福的人生。

节选

克服紧张心理，自信地与人交流生活中，不少人缺乏自信，害怕与陌生人讲话或是当众讲话。事实上，大多数人都不同程度地具有这种心理，或者说是怯场。 1993年，布拉斯金??戈德林调查公司做了一项调查。研究表明，有45%的人当众讲话会出现紧张的情绪。另外，亚特兰大行为研究院的罗纳德??塞弗特所做的研究也表明：有4000万美国人不喜欢发言，他们宁愿做任何事也不愿意当众讲话。而且，多达4000万需要经常发言的人在发言时无法摆脱焦虑和紧张。所以，你如果以为只有自己害怕讲话，那么，你尽可以放心，你绝非那么孤单。可以毫不夸张地说，人人都可能在说话前后或说话过程中出现紧张的心理：性格内向、沉默寡言者如此，天性活泼、思想活跃者如此，即便是演说专家、能言善辩者也不例外。如果你想要自己有更好的发展，说话说得更加精彩，那么你就要放下思想包袱，每个人都会有说错话做错事的时候，别人议论也是正常的，“走自己的路，让别人去说吧”，让自己变得洒脱一点，勇敢正视别人的指指点点。那么，如何克服说话时的恐惧心理呢？按照以下几点建议去做，你就能泰然处之，游刃有余。 1.放松自己有些人在说话时特别紧张，大都是由于他们说话时呼吸紊乱，氧气的吸入量减少，头脑一时陷入混乱状态所致。说话时发生不正常情况通常都是这样的顺序：怯场——呼吸紊乱——头脑反应迟钝——说话支离破碎。要克服紧张，就要学会调整呼吸。说话时全身要尽量放松，静静地做几次深呼吸，吐气时可以略微用点力。这样一来，人的心里就会感觉踏实。 2.不要给自己反面的刺激在讲话过程中还应尽量避免令自己不安的反面刺激，比如，总是设想自己会犯语法错误，或总担心自己会突然停顿下来，讲不下去了。这些反面刺激，很可能会动摇你的信心。因此，在开口时，重要的是把注意力从自己身上移开，或集中精力听别人怎么说，避免不必要的紧张感。 3.不断丰富和充实自己有时人出现紧张的原因，是由于知识领域过于狭窄，或对当前发生的事情知道得太少。假若你能经常读些书籍、报纸杂志，开拓自己的视野，丰富自己的阅历，你就会发现，在社交场合你可以毫无困难地表达你的意见。这将会有力地帮助你树立自信，克服紧张。