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24小时高效陪伴 : ZYL高阶父母课

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图文详情
  • ISBN:9787515833798
  • 装帧:一般轻型纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:232
  • 出版时间:2022-05-01
  • 条形码:9787515833798 ; 978-7-5158-3379-8

内容简介

本书几乎囊括了孩子可能会遇到的所有场景下的挑战。每一个挑战场景,我们都给家长们提供了值得参考的思维,甚至连沟通中的每一句话如何说孩子才会听,都做了详细编辑。遇到类似情况,只要按照书中介绍的方法去做,相信家长们就能少些迷茫,清晰育儿的方向;也能少些烦躁焦虑,学会处理有关孩子的各种难题……

目录

上篇??ZYL高阶父母


**章??为人父母的养育误区 / 2

一、重智轻德 / 2

二、无节制的爱 / 6

三、高标准控制 / 8

四、忽视孩子的情感需求 / 10

五、关系角色永远不变 / 12

六、有限相处,父爱缺席 / 14

七、全能家长,亲力亲为 / 16

八、教育就是花钱 / 18

九、树大自然直,人大自然成 / 19

十、把孩子当成私有财产 / 20


第二章??今天,我们如何做父母 / 23

一、为人父母的矛盾冲突 / 23

二、为人父母的生涯规划 / 28

三、为人父母之别人家的父母 / 32


第三章??ZYL高阶父母 / 36

一、为人父母的Zero成长 / 36

二、为人父母的Yes赋能 / 39

三、为人父母的Love动力 / 43


第四章??“养育”,是亲子共同的修行 / 46

一、为人父母的高阶视野 / 46

二、为人父母的共赢人生 / 50



下篇??为人父母的从早到晚


第五章??可以更“美妙”的开始 / 56

一、起床 / 56

1.早起的身教言传 / 56

2.用游戏打造轻松的起床氛围 / 57

3.我生病了,帮我请个假 / 58

4.再唠叨,更不想起床了 / 60

5.面对“错误”,幽默轻松化解愤怒 / 61

6.夜里尿床了,醒来这么聊更有效 / 62

7.享受难得的赖床时光 / 64

8.晨起运动,换来一早的满满活力 / 64

9.长期的早起困难症+早晨战争,怎么破 / 65

10.美妙的一天,从温情抚摸开始 / 68

二、穿衣 / 69

1.喜欢上了穿衣游戏 / 69

2.逐步放手,独立穿衣“我能做到” / 70

3.力所能及的事,“我来负责” / 71

4.选衣权力,交给谁 / 73

5.尊重自然结果,我做主,我选择,我负责 / 74

6.看得见的不足,被忽视的美好 / 75

三、刷牙 / 76

1.有限选择换来轻松刷牙 / 76

2.牙齿里的不速之客 / 77

3.看牙医 / 78

4.倾听孩子,不刷牙可能另有隐情 / 79

四、上学 / 81

1.我不想去上学 / 81

2.我要带着“它”一起去上学 / 82

3.*喜欢妈妈陪我去上课 / 83

4.在学校学会了说脏话 / 84

5.教室里的惊喜和感动 / 85

6.我就这样爱上了幼儿园 / 85

五、串门 / 92

1.你不分享,我就抢 / 92

2.当护牙遇上大过年 / 98

3.参加生日会,礼物≠面子 / 99

4.好朋友来家里玩,如何当好小主人 / 101

六、户外 / 103

1.出门前的哼哼唧唧 / 103

2.好难骑的车 / 104

3.把弟弟摔伤了 / 105

4.退出和孩子的“买买买”之争 / 107

5.让书本和自然来场约会 / 108

6.公园里面乐趣多 / 110

7.当计划被打乱…… / 111

8.她插队还理直气壮 / 112

9.愤怒得必须要打架了 / 113

10.超出约定的欲望:我也想养鸟 / 116

11.该回家了 / 117

七、家务 / 118

1.妈妈的时间都去哪儿了 / 118

2.小宠物住进我的家 / 119

3.家务+育儿,平衡有妙招 / 120

4.生存技能早培养 / 121

5.就这样养成了爱劳动的品质 / 123

6.劳动的激情和快乐会传染 / 124

7.感恩的心“会发光” / 126

8.全家的“大扫除”时光 / 127

八、亲子 / 128

1.享受阅读中的“美妙”之旅 / 128

2.角色扮演里藏着孩子的智慧 / 129

3.促进亲子联结的经典小游戏 / 132

4.聊天中更懂你 / 132

5.在游戏中快乐学习 / 133

6.神奇的鼓励果 / 135


第六章??可以更“忙碌有序”的充实 / 136

一、热闹的午餐时段 / 136

1.宝贝,妈妈需要你的帮助 / 136

2.神奇的“改变心情”零食柜 / 137

3.大人不高兴,也要说出来 / 138

4.故事里藏着大道理 / 139

5.有你的鼓励,妈妈也可以是美食达人 / 139

6.饭菜不满意?我有化解三部曲 / 140

二、午休小充电 / 141

1.妈妈需要午睡 / 141

2.彼此尊重的约定,换来轻松午睡 / 142

三、照顾好自己 / 144

1.我能正确认识自己,并欣赏他人 / 144

2.幸福的方向盘握在自己手中 / 145

3.变美的黑科技 / 145

四、一起去超市 / 146

1. 财商思维早培养 / 146

2.只选一样买 / 147

3.抱不动孩子,诚实说出来 / 148

五、生活小插曲 / 149

1.办法总比困难多 / 149

2.尊重约定,温和坚持到底 / 150

3.神奇的“启发式提问” / 152

4.自嘲大法扭转僵局 / 153

5.慢慢来,比较快 / 154

六、接孩子放学 / 155

1.接到孩子问什么 / 155

2.妈妈接我更骄傲 / 155

3.亲近自然好时光 / 157

4.作业计划聊一聊 / 160

5.同学有矛盾,修复错误三步骤 / 161

6.被老师投诉了怎么办 / 163

7.放下手机,用心陪伴 / 165

8.打球越来越有信心 / 166



第七章??“温馨甜蜜”的团聚时光 / 168

一、迷恋电子设备 / 168

1.夺走平板电脑后,爱也不见了 / 168

2.感觉好时,作业也更配合 / 169

3.比电视更有趣的,是爸妈陪我玩游戏 / 170

4.电视迷妈妈 / 171

5.戒掉电视瘾,我需要帮助 / 172

二、家庭作业的困惑 / 173

1.和问题一起面对孩子,还是和孩子一起面对问题 / 173

2.避免负面标签,慢慢来比较快 / 174

3.花时间训练孩子 / 175

4.给孩子自由自主自愿的空间 / 176

5.情绪积极暂停,寻找问题根源,关注解决办法 / 177

6.多子女家庭,先护大再管小 / 179

7.来个角色切换,增进相互理解 / 180

8.检查作业有技巧,看完免入坑 / 181

9.不惩罚,不奖励,为自己学习 / 182

三、夫妻感情是底色 / 185

1.在心里给伴侣置个顶 / 185

2.学会鼓励,让我和幸福靠得更近 / 186

3.固定一个时间,每周来约会 / 187

4.情人节,因你不同 / 188

四、养育冲突的化解 / 189

1.完善情感地图,增进理解和接纳 / 189

2.从手指向外,到掌心向内 / 190

3.及时按下暂停键 / 191

4.拿起自己手中的钥匙,打开幸福的大门 / 191

五、团聚 / 192

1.爱就大声说出来 / 192

2.说不出口的爱,用肢体接触传递 / 193

3.父女俩合力做饭菜,重温幼时的温暖 / 194

4.宝宝来洗碗 / 195

5.角色扮演中建立亲密 / 196

6.用心的爱细细品 / 197

7.享受孩子爱的回流 / 198

8.每个人的圣诞礼物 / 199

9.关于对未来的畅想 / 199

六、洗澡 / 201

1.孩子自己洗澡,洗不干净帮不帮 / 201

2.探寻“数到三”的情绪密码 / 202

七、睡觉 / 205

1.床上的欢快时刻 / 205

2.你想用什么样的方式关灯 / 205

3.隔空约定个特殊时光 / 206

4.是时候分床睡了 / 207

5.坚持每晚睡前拥抱 / 211

八、复盘 / 212

1.睡前复盘和制定日常惯例表 / 212

2.睡前三问,带着爱让今天圆满落幕 / 213


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节选

二、无节制的爱 在二十世纪六七十年代时,多数人家都很穷,但每家的兄弟姐妹都不少。所以,父母能供孩子们上学已经是很不容易的事情了。那时的父母基本不太管孩子,而孩子们每天放学后还得帮家里干各种家务活。每年只有过年时才能添置新衣,吃好吃的。 在物资匮乏年代成长起来的我们便暗暗发誓:一定要给自己的孩子提供*好的生活条件。 在孩子的饮食方面,荤素搭配,营养美味,水果新鲜多样,零食永不断货; 在孩子的穿衣方面,孩子的衣柜里挂满了红橙黄绿蓝靛紫等各色衣服,造型百变,可以尽情搭配; 在孩子的上学方面,孩子该上幼儿园了,就给孩子选好的学校,仔细考察各个指标,比如老师要有耐心,除了幼师证,*好懂点心理学,系统学过正面管教…… 我们无微不至、尽心尽力地关照着孩子的方方面面,不禁感叹:现在的孩子,多幸福啊!跟我们小时候的生活比起来,简直就是天壤之别。可是,孩子们的反馈似乎并非如此。 孩子们总会脱口而出:“哼,妈妈小气,不给我买冰激凌,不爱我。”“我不想吃,我讨厌吃饭!”“爸爸强迫我,就是不尊重我,你是坏爸爸!”“爷爷都给我买,你为什么不给我买,你一点都不爱我,爷爷才爱我!”“我要离家出走!”“我都不想活了!”“我要打死你!”…… 孩子们似乎比我们小时候更不快乐,而且随着年龄的增长,接触的圈子越来越广,他们似乎变得越来越不快乐。为什么会这样呢?因为他们从小就被植入一个观念:大家都应该对我好,照顾我的感受,关心我的需求,迁就我的言行,时时处处让着我……似乎全世界都欠他的。 我们都爱自己的孩子,想要将自认为*好的生活给他们,结果却发现,自己越来越无力满足他们的高需求。 我们都希望孩子健康长大,可孩子们却更喜欢汽水可乐、油炸膨化食品、手机游戏,甚至还会逼迫我们,让我们一次次妥协:“好了,别哭了,妈妈给你买。”“再看5分钟哦,看完可要还我哦。”“好,不想上课,就不去了吧!”“不想做作业,就不做,妈妈帮你做。”“被哪个同学欺负了?爸爸找他算账去!”…… 我们嘴上虽然规劝着孩子,但心里却深知,自己不可能呵护孩子一辈子,孩子的成长不应该只包括体验快乐,还需要体验其他情绪。父母的百依百顺,对孩子来说,只是一个假象的社会呈现。这样培养出来的孩子,一般是无法适应幼儿园或学校的群体生活的,他们反感纪律,喜欢逃避,和伙伴相处不融洽……所以我们时不时就会收到老师的谈话邀请……当然,*重要的是,孩子们并不快乐。 这种教养孩子的方式,其实是一种娇纵和溺爱。孩子们终将走上社会,独自面对生活;而个人独立生存的自信和能力,是从小一点一滴积累而成的。而且,我们根本就无法满足孩子所有的欲望。他们需要学会等待,理解金钱的来之不易,区分“想要”和“需要”,有选择、有计划、有节奏地规划生活;需要明白尊重的相互性,而非人人都必须听他的…… 有些父母可能会骄傲地说:“我家里很有钱,足够孩子一辈子衣食无忧。”不可否认,金钱确实可以让孩子在物质上获得快乐,可是一旦物质需求得到满足,孩子就会开始追求更高层次的心理需求,即有价值让我快乐、被需要让我快乐、能创造使我快乐、被尊重使我愉悦、对社会有价值让人自豪。

作者简介

朱艳丽: 1986年出生,从事家庭教育11年,二孩妈妈,专注于父母成长、亲子教育、婚姻经营、少儿情商和财商教育、心理咨询。 目前系统课程开班近150期,课程专业严谨、通俗落地,助力每个家庭更智慧、轻松享受养育。

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