看见 看不见——高中生心理解忧杂货铺

**章
一日三省———探索未知的自己
1. 我的许多“自己” / 3
2. 我为何越来越“菜”? / 10
3. 挑战自我并不难 / 17
4. 关于“美”的更多选择 / 22
5. “追求完美”还是“追求卓越”? / 28
6. 被“五星好评”困住的我 / 34
7. 我的“生命火花” / 38 第二章 与情共舞———认识情绪的世界
1. 我能消灭负面情绪吗? / 47
2. 身体也会闹情绪 / 53
3. “无名火”背后的情绪按钮 / 58
4. 寻找焦虑的停止键 / 63
5. 我为什么总与 ta 较劲? / 69
6. 情绪低潮我不怕 / 74 第三章 学亦有道———洞见智慧的学习
1. 时间的投资者 / 81
2. 寻找“记忆面包” / 89
3. 隐藏在 X 里的秘密 / 97
4. 粗心是甩不掉的影子吗? / 103
5. 我的定“心”神针 / 111
6. 考场上的投“机”取“巧” / 118
7. DDL 真的是**生产力? / 124 第四章
笙磬同音———洞察沟通的道法
1. HOLD 住那颗敏感的玻璃心 / 135
2. 讨好者,勇敢做自己 / 139
3. 打破社交焦虑的魔咒 / 144
4. 人际交往中的交错与平行 / 149
5. 走心的安慰 / 156
6. 跨越网络魔镜的友谊 / 162 第五章 爱的成长———理解亲情的联结
1. 与期待对话 / 171
2. 想要独立不容易 / 175
3. 远离暴力沟通 / 180
4. 我的未来谁做主? / 185
5. 我要不要守护这个秘密? / 191
6. 谁是爱我的人? / 195 第六章
心悦君兮———解开爱情的密码
1. 怦然心动就是爱吗? / 203
2. 我要跟风“脱单”吗? / 209
3. 爱上男神/女神的我 / 215
4. 要接受一个不爱的人吗? / 219
5. Ta 说对我没感觉 / 225
6. 父母反对的一场恋爱 / 231
7. 疗愈爱情留下的伤疤