我们终将遇见爱与孤独 (华语世界深具影响力个人成长作家张德芬作品)

本书特色

1.华语世界深具影响力个人成长作家张德芬“遇见未知的自己”系列后挚爱之作 德芬直面自己隐藏了多年的、内心深处隐秘幽微的痛苦，将自己面对各种人生挑战时所做的自我探索和检讨，都写在这本书里了。德芬将《遇见未知的自己》里面的一些观念，更加深入地去体会、剖析、理解，以及—— *重要的——活出。Z大的领悟，来自亲眼看见——我们的信念如何改变了我们的现实世界。 2.一个人也能圆满，我们必须回到自己的内在，学会跟自己的孤独相处 在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引，走出迷津，不再恍惚度日，回到内心，一天比一天更加清醒地认识到：唯有自己成长了，强大了，才经得起人生考验的 风浪，任何避风港都不是百分之百靠谱的，*靠谱的就是我们自己的内在力量——那份与当下和平共处的勇气和智慧。 3.张德芬“面壁”修行四年，1600多个日夜的书写，以自传式作品形式，分享人生重大挫折的蜕变之旅，新增自序及万字人生体悟分享。 我们终其一生，受欲望的驱使都在苦苦追求，而只有穿越欲望才能找寻到人生真正的意义。德芬说：到了一定时候，你会像我一样精疲力竭、跌回自己的位子上时才发现，原来我想要的一切，都已经在我出发的地方等着我了。 4.这本书将帮助每位读者摆脱生命的旧模式，跳脱出被他人、情绪、外境奴役的游戏， 修炼和突破自己，实现真正的蜕变成长 德芬沉静有力地剖析自身的婚恋经历、亲密和亲子关系，写尽内心暗流涌动的秘密；她以凤凰涅槃的姿态，不惧以身试炼，历经种种遗憾却依旧怀抱热爱。她直面过去的遭遇，将那种被燃烧、被一点点啃噬的*痛楚的感受，倾注笔端，*终去看见、去承认，去告诉自己和读者：亲爱的，外面没有别人。只有凭借自身的内在能量，才能活出想要的人生。 5.张德芬是中国大陆心理领域书籍的拓荒者和奠基者 2007年，《遇见未知的自己》首次出版，在台湾一上市就掀起了阅读狂潮，该书被誉为华语世界首本个人成长小说。同年，大陆引进简体版，很快位列各大图书销量排行榜榜首，迄今已畅销十余年，影响千万读者。她的作品以深入浅出的方式分享自我负责的个人成长理念，倡导女性心理情感健康的生活方式，帮助读者产生积极的转变，被誉为“中国大陆心理领域书籍拓荒者和奠基者”。 6.原创暖心插画，全彩四色印刷，挚爱珍藏。

内容简介

《遇见未知的自己》为国内个人成长领域的启蒙书和经典作品 《我们终将遇见爱与孤独》便是将《遇见未知的自己》里的观念 更加深入地去体会、剖析、理解，以及*重要的──活出 现在，我很感恩那些挫败的过往。因为如果不是在亲密关系上遭受挫败的话，我现在还不知道自己会高傲到什么地步，不知道自己会自以为是地飞到哪里去，我可能根本不会遇到那么多未知的自己，也活不出自己想要展现的深度。 这本我非常喜爱的书，记录了我人生困顿痛苦的一个时期，其中的感悟都是字字血汗、泪迹斑斑的……是我一步一个脚印地跨过艰难险阻之后所写下的“行路指南”。希望再版之后，这本书仍然能够用它朴实但闪耀的智慧，帮到在人生路上苦苦挣扎的朋友们。愿你们能够借由这本书的指引，走出迷津，不再恍惚度日，回到内心，一天比一天更加清醒地认识到：唯有自己成长了，强大了，才经得起人生考验的风浪，任何避风港都不是百分之百靠谱的，*靠谱的就是我们自己的内在力量——那份与当下和平共处的勇气和智慧。 ——张德芬 德芬老师这本书写的是自己的人生，却映照出每位读者的内心世界： ?人生没有白吃的苦： 无论你现在有什么痛苦和烦恼，都是因为你“太在乎”……直面自己内心的黑暗，未来就能一步步走向光明。 ?你失去的任何东西，都会以另一种形式回来 我们需要带着觉知去生活，潜意识是了解自我的*好途径。当你意识到你失去的任何东西，都会以另一种形式回来，你会过得更快乐。 ?爱得刚刚好 真正的爱，就是不以负面情绪回应所有的人、事、物。如果你看到自己的怨憎心又生出了， 看到自己又在以负面的方式解读别人的行为了，那就如实地去接纳。 ?真正的爱，是永远把自己放在**位 没有人是为你而造、等着你、可以完善你、让你永远快乐的。即使找到在身体上、思想上和你相配的人，你也要在自己身上努力，要改变，因为还有功课等着你学习。 ?父母过好自己的人生，孩子就没问题 放下心中的各种执念，不过度期望和要求。为什么我们跟孩子之间会有那么多问题，跟孩子的关系会那么紧张？这是因为做父母的常常把两样东西放在孩子身上：**是恐惧；第二是匮乏，也就是自卑感。 ?有趣的人，会吸引有趣的关系 只要让自己始终保持对生命的热忱和喜爱，你就会成为一个有趣的人。而一个有趣的人，就会吸引同样有趣的人来到自己的生命中。

节选

作者简介

张德芬： 知名作家、张德芬空间创始人、北京朝阳海外人才“凤凰计划”顶级津贴专家、?中国志愿服务基金会心理健康与发展专项基金形象大使。 中国台湾大学企业管理系毕业，在UCLA取得MBA学位。曾任中国台湾电视公司记者、主播多年。2002年辞去国际知名公司高薪工作，致力于个人成长潜修及写作，被誉为华语世界深具影响力的个人成长作家。 2007年开始，与自身成长和内在探索同步前行，她陆续发表了系列作品：《遇见未知的自己》《遇见心想事成的自己》《活出全新的自己》《重遇未知的自己》《爱到极致是放手》《情绪自由 人生更轻盈》等。她的作品以深入浅出的方式分享自我负责的个人成长理念，倡导女性心理情感健康的生活方式，帮助读者产生积极的转变，被誉为“中国大陆心理领域书籍拓荒者和奠基者”。 迄今，她全部作品的总销量累计过千万册，其中《遇见未知的自己》已成为目前国内个人成长领域经典作品，影响深远，单本销量高达800万册，亦被泰国、韩国、越南等国翻译成该国文字热销。 她还引介了国外很多优秀的书和作者到大众的视野中，翻译了德国心理导师艾克哈特?托尔的作品《新世界：灵性的觉醒》和加拿大知见心理学领袖克里斯多福?孟的《亲密关系：通往灵魂的桥梁》等,为大众领域心理健康、个人成长知识的普及和发展做出了巨大的贡献，被评为“影响中国女性生活精英人物”?“年度优雅女性人物”“2014中国十大品牌女性”“2019年度中国心理产业年度人物”“2020新商业潜力人物TOP20”等。