我们与生俱来的自愈力

辑1 改变消极思维：坦然的人生不需要解释 1.自己的人生，与别人何干 / 002 2.年轻就是你还能当一个快乐的疯子或傻子 / 007 3.有一种感觉叫舍我其谁 / 013 4.所有的坚持都是滚烫的 / 018 5.坦然的人生不需要解释 / 024 6.内心再强悍，总有一副脆弱的皮囊 / 030 7.生活要低看，人生要高瞧 / 035 辑2 远离世俗恐惧：其实你不怕高，怕坠落 1.世界凶顽，那是因为你还是个善碴儿 / 042 2.其实你不怕高，怕坠落 / 047 3.你需要一次内心的修行 / 052 4.要简单，但不要简陋 / 057 5.心向远方的人都曾颠沛流离过 / 063 6.你不必向这个世界证明什么 / 068 7.每个人都在极限中寻找新起点 / 073 辑3 自我情绪管理：来自陌生人的体谅，总是很煽情 1.有些人说不出哪里好，但谁也替代不了 / 080 2.这不过是你的一厢情愿 / 085 3.爱逞强，你的能力不强 / 090 4.陪你倒数，醉生梦死也好 / 097 5.一句“我在”，世界不再孤单 / 102 6.来自陌生人的体谅，总是很煽情 / 107 7.天高路远，别来无恙 / 113 辑4 控制欲望膨胀：别妄想站在他人的肩膀上实现梦想 1.这辈子要经得起谎言，受得了敷衍 / 119 2.别妄想站在他人的肩膀上实现梦想 / 125 3.欲望与现实之间有着永恒的距离 / 130 4.人生即磨炼，熬过去才能涅槃 / 135 5.世上没有失败，只有半途而废 / 140 6.丰富自己比取悦他人有力量得多 / 145 7.改变是痛苦的根源，不改变更加危险 / 151 辑5 自卑与：我想这平凡的奢望 1.我想平凡的奢望，从未改变 / 158 2.静候浊水变清的时光 / 163 3.人总是会活出一个方法 / 169 4.“天黑请闭眼”是纪实片，不是恐怖片 / 173 5.时间用在哪里，掌声就会响在哪里 / 179 6.成功没有奇迹，只有轨迹 / 185 7.愿你有充分的忍耐选择担当 / 190 辑6 疗愈失衡身心：有疼痛感的人生才珍贵 1.灵魂摆渡的那方 / 197 2.所有精彩，都是心灵的绽放 / 202 3.伸开手掌，世界还在我们手心 / 207 4.时间是个贼，当你发现就晚了 / 213 5.请记住，真实的自己没法伪装 / 217 6.努力后的命运，上天自有安排 / 222 7.有疼痛感的人生才珍贵 / 226