向阳而生 大学生心态健康教育

内容简介

本书严格依照教育部《课程基本要求》和《通知》，并根据教学实际需要和心理学理论的发展，进行内容重构。**篇“理性平和”涵盖《课程基本要求》中的心理健康导论、心理咨询、心理困惑及异常心理、人格发展与心理健康、情绪管理、压力管理与挫折应对、心理危机应对；第二篇“自尊自信”除涵盖《课程基本要求》中的自我意识与培养、人格发展与心理健康，还按照《通知》中的“大力培育学生积极心理品质”增加了“优势”及“心流”等心理学前沿研究成果；第三篇“人际和谐”涵盖《课程基本要求》中的人际交往性心理及恋爱心理，并根据大学生人际交往中的难点，增加了“冲突管理”的内容；第四篇“积极向上”涵盖《课程基本要求》中的生涯规划及能力发展、大学生生命教育，并根据疫情不病定性带来的心理困扰，增加“乐观训练”内容。经过整体内容重构后，本书既包括*新的心理学研究成果，又更突出新时代特色。