包邮芭蕾基本功训练钢琴曲

目 录 1. 擦地 ………………………………… 1 擦地 ① …………………………… 1 擦地 ② …………………………… 2 擦地 ③ …………………………… 4 擦地 ④ …………………………… 5 擦地 ⑤ …………………………… 6 擦地 ⑥ …………………………… 7 擦地 ⑦ …………………………… 8 擦地 ⑧ …………………………… 9 擦地 ⑨ …………………………… 10 擦地 ⑩ …………………………… 12 擦地? …………………………… 13 擦地? …………………………… 14 2. 蹲 …………………………………… 15 蹲 ① ……………………………… 15 蹲 ② ……………………………… 16 蹲 ③ ……………………………… 18 蹲 ④ ……………………………… 19 蹲 ⑤ ……………………………… 20 _x00E_3. 小踢腿 ……………………………… 21 小踢腿 ① …………………………… 21 小踢腿 ② …………………………… 22 小踢腿 ③ …………………………… 23 小踢腿 ④ …………………………… 24 小踢腿 ⑤ …………………………… 25 小踢腿 ⑥ …………………………… 27 小踢腿 ⑦ …………………………… 29 小踢腿 ⑧ …………………………… 30 4. 划圈 ………………………………… 32 划圈 ① ……………………………… 32 划圈 ② ……………………………… 33 划圈 ③ ……………………………… 34 划圈 ④ ……………………………… 36 划圈 ⑤ ……………………………… 38 划圈 ⑥ ……………………………… 40 5. 单腿蹲 ……………………………… 42 单腿蹲 ① …………………………… 42 单腿蹲 ② ………………………… 44 单腿蹲 ③ ………………………… 46 单腿蹲 ④ ………………………… 47 单腿蹲 ⑤ ………………………… 48 单腿蹲 ⑥ ………………………… 50 单腿蹲 ⑦ ………………………… 51 单腿蹲 ⑧ ………………………… 52 6. 小弹腿 ……………………………… 53 小弹腿 ① ………………………… 53 小弹腿 ② ………………………… 54 小弹腿 ③ ………………………… 55 小弹腿 ④ ………………………… 56 小弹腿 ⑤ ………………………… 58 小弹腿 ⑥ ………………………… 60 7. 控制 ………………………………… 61 控制 ① …………………………… 61 控制 ② …………………………… 62 控制 ③ …………………………… 63 控制 ④ …………………………… 65 控制 ⑤ …………………………… 67 8. 大踢腿 ……………………………… 69 大踢腿 ① ………………………… 69 大踢腿 ② ………………………… 70 大踢腿 ③ ………………………… 71 大踢腿 ④ ………………………… 72 大踢腿 ⑤ ………………………… 73 大踢腿 ⑥ ………………………… 74 9. 转 …………………………………… 75 转 ① ……………………………… 75 _x00E_转 ② ……………………………… 76 转 ③ ……………………………… 77 转 ④ ……………………………… 78 转 ⑤ ……………………………… 79 转 ⑥ ……………………………… 81 转 ⑦ ……………………………… 83 10. 大踢腿与大舞姿转 ………………… 85 大踢腿与大舞姿转 ………………… 85 11. 小跳 ………………………………… 87 小跳 ①…………………………… 87 小跳 ②…………………………… 88 小跳 ③…………………………… 89 小跳 ④…………………………… 90 小跳 ⑤…………………………… 91 12. 中跳 ………………………………… 92 中跳 ①…………………………… 92 中跳 ②…………………………… 94 中跳 ③…………………………… 95 中跳 ④…………………………… 97 13. 大跳 ………………………………… 98 大跳 ①…………………………… 98 大跳 ②………………………… 100 大跳 ③………………………… 101 大跳 ④………………………… 102 14. 行礼 ……………………………… 103 行礼 ①………………………… 103 行礼 ②………………………… 105 行礼 ③………………………… 107