早起的奇迹:有钱人早晨8点前都在干什么?

部分 请相信我，早起的确能够创造奇迹
预习一｜为什么早起能够重塑你的人生？ 2
慢性缺钱症：起床一瞬间，就被生活逼得喘不过气 3
做什么都更容易成功的“晨型人” 4
为什么抗拒早起？你必须知道三个真相 7
早起的百万富翁：起得“早”不如起得“妙” 10
预习二｜精神百倍地醒来，你会爱上全新的自己 14
5 分钟防贪睡策略，让早起变得前所未有的轻松 15
天还没亮、被窝太暖？你需要这些小窍门 19
立刻开始行动，避免“知道做不到” 20
想过什么样的人生，就过什么样的早晨 22
预习三｜ S.A.V.E.R.S. 人生拯救计划 26
将每个早晨利用到极致的6 个步骤 27
心静（Silence）：送给自己的份礼物 29
自我肯定（Affirmations）：对潜意识积极编程 37
具象化（Visualization）：尽情预演未来 45
运动（Exercise）：让身体和精神更清醒 49
阅读（Reading）：随时补充精神食粮 52
书写（Scribing）：从日记开始 56
即使只有6 分钟，也能完成“神奇的早起” 62

第二部分 成为百万富翁的6 堂课
课｜做出选择：你到底想不想变得富有？ 68
你的平行人生：不一样的“选择” 70
“我想变得有钱”≠“我会变得有钱” 71
真正的百万富翁都做了4 个选择 73
清晨是检验初心的试金石 80
第二课｜跳出思维定势的“盒子”，大胆展望未来 84
你是否像寄居蟹一样不敢脱去“保护壳”？ 85
为了改变人生，冒着风险也要离开舒适区 86
旧盒子：摆脱限制财富思维的偏见 87
新盒子：在“空中战”视角下，创造你的百万富翁愿景 91
来自“未来的我”的一封信 92
新三环理论：现在，瞄准你的财富中心点 96
“神奇的早起”就是重新出发的步 99
第三课｜“飞行计划”：如何实现百万富翁级别的目标？ 101
目标和计划，一对黄金组合 102
“重度拖延症患者”如何变成“实干家”？ 103
从“做不到”到“我能行”的三要素 111
什么样的计划能让你胜券在握？ 114
未来很重要，但活在当下更重要 116
第四课｜杠杆原理：善用资源使财富持续倍增 119
身价10 亿美元的人有多忙？ 120
为什么相同时间内，“优先排序”能获得更高生产力？ 122
用“乘法”取代“加法”，像超人一样效率倍增 123
大量财富的创造一定需要团队的力量 125
撬动杠杆：用时间、金钱、精力和天赋倍化工作成果 127
长的杠杆，就是你的学习能力 128
第五课｜啄木鸟困境：何时该坚持，何时该放弃？ 132
警惕三大诱因：别在不该放弃的时候放弃 136
有时候，你必须学会忍痛割爱，学会止损 142
问自己两个问题，你会知道何时应该全身而退 144
用“神奇的早起”做出正确判断 146
第六课｜越了解金钱，就越能掌控好它 149
个人理财，你的财富积累之始 150
让“慢钱”变“快钱”：投资更高回报的市场 152
评估自己的风险承受能力 153
多种收入来源：把鸡蛋放到不同的篮子里 154
房地产业也许能让你逆势爆发 159
金钱究竟衡量了什么？ 160

第三部分 通往财富自由的3 项成长实践
实践一｜搭建你的自我领导体系 164
打破自我设限，找到解决方案 165
为失败击掌，摆脱“后视镜综合征” 166
积极寻求支持伙伴 167
提升自我领导力的四大原则 168
不要吝啬对自己的赞美 178
搭配自我肯定和具象化，掌握人生主导权 179
实践二｜能源工程：如何保持精力充沛？ 182
“自动充电”系统：为时刻做好准备 184
现在，你拥有了源源不断的能量保障 205
实践三｜激光般的专注力：实现常人无法实现的目标 207
迎接专注四步法：大幅度提升你的“神奇的早起” 209
哪些事是我应该坚持做的（或做得更多的）？ 213
哪些事是我应该开始启动的？ 214
哪些事是我应该立即停止的？ 215
以不可动摇的专注力要求自己，你会发现你就是奇迹！ 217
结 语 221
值得骄傲的，莫过于拥有一段为梦想打拼的经历
奖励章节I 225
30 天“神奇的早起”挑战：习惯培养三段法