包邮新书)立志把生活过成喜欢的样子

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作者：安妮佩森考尔

出版社：中央编译出版社

本类榜单：社会科学

分类：社会科学 > 心理学

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图文详情

ISBN：9787511743930
装帧：精装
册数：暂无
重量：暂无
开本：16开
页数：248
出版时间：2023-04-01
条形码：9787511743930 ; 978-7-5117-4393-0

本书特色

★精装插图版，内文全彩美绘插画。 ★打造心悦读·轻生活系列，选取英国声誉响彻全球的心灵导师和畅销书作家，安妮·佩森·考尔的经典作品。 ★直击心灵的深处，寻找人生的幸福状态。 ◎安妮·佩森·考尔，英国声誉响彻全球的心灵导师和畅销书作家，本书为安妮的实用心理学经典作品之一。 ◎美国亚马逊畅销超。 ◎硬壳精装，内页精心编排，采用精品纸张，装帧凸显品质。

内容简介

《立志把生活过成喜欢的样子》是安妮的经典作品之一，可为处在压力、焦虑和迷茫中的人们带来宽慰，找到生活的本真；让生活变得更美好，让人们懂得关爱自己和身边的人及事物，注重心灵和精神的健康及修炼；学会放松自己，学会静心、养心；懂得调整自己，学会欣赏别人、享受生活。

章家庭乃快乐之源　001 第二章育人先育己　017 第三章良好的教养　035 第四章时间的利用　053 第五章金钱的压力　069 第六章一些怨恨　085 第七章借口与托词　101 第八章如何克服敏感的性情　117 第九章自私的痛苦　135 第十章行善的自私　155 第十一章另一种观点　171 第十二章大学女生需要的东西　189 第十三章消遣的两面　221 第十四章过好每一天　235

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