沉默之道:冥想与心理治疗

**部分　冥想和心理治疗的理论命题　/ 1通过下定义，明确冥想的范围　/ 2灵性修炼中的冥想：一些易混淆的概念　/ 2 第二章　冥想的维度和本质　/ 6 第三章　身体觉知和灵性发展中的“精微能量”　/ 33 第四章　冥想和心理治疗的交会处　/ 58 一、现代和古代对神经症的看法　/ 58 二、从冥想的六要素看心理治疗　/ 63 三、心理治疗与昆达里尼过程　/ 75 第二部分　冥想在心理治疗中的新应用　/ 87 第五章　人际情境下的冥想　/ 88 一、开场白　/ 88 二、人际情境下的冥想示范工作坊　/ 89 第六章　在冥想的背景下通过自由联想获得自我认识：一个治疗性 和教育性的提议　/ 106 一、前言　/ 106 二、西班牙 SAT 项目　/ 109 三、预备性的人际情境下的冥想　/ 111 四、将倾听作为练习冥想的机会　/ 112 五、自由联想的改进：想法和实验　/ 113 六、对阻抗的回顾性考察　/ 114 七、冥想倾听的一种不同方式　/ 115 八、自由联想作为性格分析的机会　/ 116 九、听和问问题　/ 116 十、我和你　/ 117 十一、通过消化过去获得改变　/ 118 十二、在宇宙中的我和你　/ 120 十三、移情问题　/ 121 十四、结果　/ 127 十五、结束语　/ 132 第七章　将音乐用作冥想和治疗　/ 135 冥想在各种文化中的　/ 143 第三部分　表现形式　/ 143 第八章　冥想的形式　/ 144 一、基督教中的冥想形式　/ 144 二、犹太教中的冥想形式　/ 155 三、伊斯兰教中的冥想形式　/ 173 四、印度教中的冥想形式　/ 185 五、佛教中的冥想形式　/ 194 六、道教中的冥想形式　/ 218 七、萨满教中的冥想形式　/ 223 后记　/ 228 注释　/ 230 参考文献　/ 24