包邮生涯规划—探索与管理

**章基本概念
**节生涯、生命与生活
第二节工作、职业与职业生涯
第三节职业生涯管理与规划
第二章重要意义
**节就业与工作的积极意义
第二节职业生涯规划的重要性
第三节职业生涯管理的必要性
第三章规划过程
**节人职匹配
第二节规划模型
第三节影响因素
第四章自我探索
**节自我认知
第二节价值观探索
第三节兴趣探索
第四节性格探索
第五节能力探索
第六节生活方式探索
第五章环境探索
**节社会环境探索
第二节职业环境探索
第三节家庭环境探索
第四节职业发展评估
第六章目标计划
**节生涯决策
第二节拟定目标
第三节开发计划
第四节评估调整
第七章教学评估
**节思维上的改变
第二节认知上的障碍
第三节管理上的困难
第四节问题及其解答
参考文献
附录大学生职业生涯规划书及其具体要求
附录一职业生涯规划书撰写要求
附录二职业生涯规划书实例点评
附录三课程实践作业与课堂练习