爱的七处方:七天得到更多亲密、连接与快乐

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作者：约翰·戈特曼，朱莉·施瓦茨·戈特曼

出版社：中信出版社

本类榜单：两性关系

分类：两性关系 > 两性之间

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图文详情

ISBN：9787521755848
装帧：平装-胶订
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：224
出版时间：2023-10-01
条形码：9787521755848 ; 978-7-5217-5584-8

本书特色

?7天7个小练习，解决1个大问题：怎样才能经营好长期美满的亲密关系？
?百万家庭获益！畅销20年、经典婚姻关系教科书《幸福的婚姻》升级实践篇！
?“婚姻教皇”、“情感界的爱因斯坦”、人际关系领域大师级心理学家约翰·戈特曼教授50年亲密关系研究之精髓！
经过超20年跟踪调查 3000余对伴侣案例分析，戈特曼教授拥有一项“绝技”——可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%！
?本书总结从相爱到相处的7大秘诀，只要7天7练，只需改变微小习惯，参考性极强！
?戈特曼夫妇共同撰写，人人都需要的亲密关系实用指南！戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本，从彼此的相处中发现问题、找到解法，帮你得到想要的爱。
?基于“戈特曼理论”，制作呼声超高的“爱情地图游戏”，适于中国读者，边读边玩，亲密互动。

内容简介

《爱情七处方》是一本聚集两性情感关系的心理自助类图书，旨在帮读者建立健康的情感关系。全书分为7个主要章节，每章节结构为：案例-分析-解决方案-实践。本书是戈特曼夫妇的集大成新作，不仅延续了此前研究的经典理论，还结合时代发展补充了新的内容，对读者有较高的指导作用。作者约翰·戈特曼原本就读于麻省理工数学专业，一次偶然的阅读让他对心理学产生了兴趣，于是他转去学了心理专业，但他灵活地将数学研究模型运用到心理咨询中，多年收集案例与数据，收集了3000+对伴侣数据，跟踪长达20+年，通过数据分析给出科学有效的对策。

引言——积跬步以至千里
使用指南第1天——头号万能药
今日练习：10分钟沟通法第2天——很高兴重新认识你
今日练习：询问”交心“问题第3天——谢谢你为我煮咖啡
今日练习：学会说”谢谢“ 第4天——回想你们为何相爱
今日练习：衷心赞美你的伴侣第5天——说出你想要的，让事情简单一些！
今日练习：提出你的需求第6天——是“爱人”不是“室友”
今日练习：小动作的魔力第7天——不顾一切地约会吧！
今日练习：定下约会之夜——不许推脱！结语：更新你的爱情处方
记录你们的温馨小事
致谢
注释

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作者简介

作者 | [美]约翰·戈特曼
?被誉为“婚姻教皇”“情感界的爱因斯坦”。
?华盛顿大学心理学名誉教授，“戈特曼研究所创始人”；曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章；入选25年来10位*有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列；发表学术论文二百余篇，出版著作四十余本，包括畅销书《幸福的婚姻》《爱的博弈》等。
?20世纪70年代起，约翰·戈特曼将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，发起堪称史上*大规模的纵向情感研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇。根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
作者 | [美]约翰·戈特曼
?被誉为“婚姻教皇”“情感界的爱因斯坦”。
?华盛顿大学心理学名誉教授，“戈特曼研究所创始人”；曾四次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章；入选25年来10位*有影响力的心理治疗大师，与卡尔·荣格、卡尔·罗杰斯共同在列；发表学术论文二百余篇，出版著作四十余本，包括畅销书《幸福的婚姻》《爱的博弈》等。
?20世纪70年代起，约翰·戈特曼将数学统计分析模型引入心理情感研究领域，发起堪称史上*大规模的纵向情感研究，涉及3000个家庭、700对新婚夫妇。根据这项研究，戈特曼可以在5分钟内判断一对伴侣未来一年的情感状况，准确率高达91%。
作者 | [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
?“戈特曼研究所”共同创始人，也是约翰·戈特曼相伴多年的爱侣；荣膺《美国心理治疗网络》期刊 2021 年度终身成就奖、华盛顿州年度杰出心理学家称号；曾出版《伴侣心理疗法十准则》《幸福的家庭》和《爱的八次约会》等书。
?戈特曼夫妇把自己的婚姻生活当作研究样本，从彼此的相处中发现问题、找到解法。
译者 | 何静蕾
英语语言文学硕士，现居江苏扬州瘦西湖畔。喜欢种花、玩水草缸。译作有《光阴似剪》《你一生的秘密》《罗密欧或朱丽叶》《这里无事发生》等。