包邮大学生职业生涯与发展规划教程

**章 个人发展道路 学习目标 课程目标 知识导图 节 学术型道路 一、学术型概述 二、学术型人才的特点 三、大学中的学术型发展道路 四、如何探索学术型发展道路 五、学术型发展道路的三个问题 第二节 专业型道路 一、专业型概述 二、专业型人才的特点 三、大学中的专业型发展道路 四、如何探索专业型发展道路 五、专业型发展道路的两个问题 第三节 社会型道路 一、社会型概述 二、社会型人才的特点 三、大学中的社会型发展道路 四、如何探索社会型发展道路 五、社会型发展道路的两个问题 章要点巩固 第二章 了解当代职场 学习目标 课程目标 知识导图 节 职业环境变迁与职场变化 一、工作于经济 化时代 二、“逆 化”带来的挑战与机遇 三、 应对气候变化带来的挑战和机遇 第二节 科技发展加速职业重塑 一、科技发展改变职业环境 二、科技发展带来的挑战 三、科技发展隐含的机遇 第三节 企业组织的发展变化 一、企业的组织结构变革趋势 二、企业的雇佣模式变化 三、工作评价的改变 四、工作场所的改变 第二章要点巩固 第三章 发展战略 学习目标 课程目标 知识导图 节 产业发展战略与职业机遇 一、 战略性科学计划和科学工程 二、 制造强国战略 三、 服务业强国战略 四、数字中国战略 第二节 社会发展重大战略与职业机遇 一、乡村振兴战略 二、 传统文化传承发展工程 三、重要生态系统保护和环境保护工程 四、健康中国战略 第三节 我国区域发展规划与职业机遇 一、京津冀协同发展战略 二、长江经济带发展战略 三、粤港澳大湾区建设战略 四、西部大开发与东北振兴战略 五、中部地区崛起战略 第三章要点巩固 第四章 职业生涯发展内驱力 学习目标 课程目标 知识导图 节 人生飞轮模型 一、飞轮模型的提出与发展 二、人生飞轮模型下的个人发展策略 第二节 兴趣与热爱 一、兴趣的发展阶段 二、发现兴趣 三、培养兴趣 第三节 擅长与优势 一、塞利格曼优势理论 二、盖洛普SIGN模型 三、培养能力优势 第四节 工作价值和意义 一、工作意义感的来源 二、工作意义的建构 三、三重需求理论 四、德西效应 第四章要点巩固 第五章 探索生涯主题 学习目标 课程目标 知识导图 节 成长经历中的发展主题 一、成长经历中的意义事件 二、成长楷模 第二节 生涯漫游探索主题 一、生涯漫游 二、未来职业 三、我的生涯主题 第三节 从“生涯主题”到“职业目标” 一、确立职业目标 二、实现职业目标 第五章要点巩固 第六章 创建个人优势 学习目标 课程目标 知识导图 节 建立专业优势 一、认识我的专业 二、专业与职业的关系 第二节 发展通用能力 一、批判性思维能力 二、信息运用能力 三、沟通表达能力 四、领导与合作能力 第三节 挖掘环境资源 一、有效挖掘线下资源 二、有效挖掘 资源 第六章要点巩固 第七章 培育积极心念 学习目标 课程目标 知识导图 节 积极乐观的心态 一、积极心态 二、积极心态的价值 三、面对未来的三种能力 四、培养积极心态 第二节 生涯发展坚韧性 一、什么是坚韧性 二、积极适应 三、生命中的闪光时刻 第三节 创新意识和能力 一、创造力 二、创造性思维和能力 三、大学生创新能力培养 第七章要点巩固 第八章 创建生涯蓝图 学习目标 课程目标 知识导图 节 我的生涯蓝图 一、商业模式画布释义 二、个人生涯蓝图初设计 三、生涯蓝图评估与修订 四、生涯蓝图验证与确认 五、多角色商业模式画布 第二节 我的行动计划 一、管理目标与行动 二、设计生涯故事 三、完善时间观 第三节 我的幸福人生 一、古往今来对幸福的追寻 二、如何实现幸福的人生 第八章要点巩固 参考文献 附录