让生涯规划“活”起来

绪论 生涯规划教师核心素养初探 **章 生涯启蒙 **节 穿越青春的迷雾——见自己 见天地 第二节 我的人生我做主——规划开天地 第二章 认识自我 **节 知现在 明未来——规划自我的出发点 第二节 认识兴趣——认识自我的出发点 第三节 探索能力——体验见证心声 第四节 追问价值观——我为何而活？ 第三章 认识环境 **节 时代——我的才华施展天地 第二节 选科——兴趣成绩皆相宜 第三节 家庭——善用资源，更好地成就自我 第四节 着眼未来——智者占先机 第四章 学会抉择 **节 理解抉择——我们的决定，决定了我们 第二节 抉择有道——用方法破解抉择困难症 第三节 尊重抉择——我的决定我负责 第五章 计划与调整 **节 目标需管理——科学设定目标 第二节 凡事豫则立——科学计划 第三节 成功来自分秒——时间管理 第六章 迈向成功 **节 直面挫折 第二节 积极管理情绪 第三节 人际沟通 后记