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  • ISBN:9787500175438
  • 装帧:平装-胶订
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:其他
  • 页数:240
  • 出版时间:2023-12-01
  • 条形码:9787500175438 ; 978-7-5001-7543-8

本书特色

穿越至暗之痛,到达智慧的彼岸 你无法通过恨自己来获得一个你能够去爱的自己。 如果你能够认真倾听自己内心的声音,保持平静,简单从容地生活,那么生活中所有问题的答案都会清晰显现。 人生既丰富,又匮乏。唯有不断在无限可能性中探索,践之行之,才能弄清自己到底适合怎样的人生之路,同时与他人进行深刻紧密的联结,充分体验快乐、爱与幸福。

内容简介

*怎样能远离抑郁与焦虑,快乐起来? *怎样才能走出内在舒适区,勇敢面对新的生活? *当糟糕的选择破坏了现在的一切,该如何振作起来继续前行? *在这个充满无常的世界里,如何才能拥有安全感? *怎样才能让自己的人生更有意义? 对于生活中大大小小的问题,我们疲于应对。不确定且无法预测的无常,让我们感到迷茫与紧张。 幸运的是,TinyBuddha.com网站创始人洛丽·德切尼为我们带来了这本充满智慧的小书,它能够指引你通过简单可行的方法,迅速摆脱内在的冲突与纠结,远离焦虑抑郁,顺利解决有关金钱、爱情、痛苦、意义等巨大的人生难题,拥有更快乐、更健康、更自洽的生活。即使身处充满不确定性的世界,我们也能够不断改变,勇往直前,发现人生的无限可能性,并与所爱的人紧紧联结在一起。 穿越至暗痛苦,你必将拥有闪闪发光的智慧人生。

目录

目录 **章痛苦 第二章意义 第三章改变 第四章命运 第五章幸福 第六章爱情 第七章金钱 第八章可能性 第九章控制 致谢
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作者简介

【美】洛丽·德切尼(LoriDeschene) 年轻时,德切尼曾在美国爱默生学院学习表演和写作。毕业后,她在全美各地旅行,企图用逃避的方式解决自己的心理问题。通过这段人生经历,德切尼意识到,无论她逃到哪里,都必须面对自己。于是她决定停止逃避,不再伤害自己,尝试勇敢地直面人生,接纳自己。 2009年9月,德切尼创建了TinyBuddha.com网站,和她的粉丝一起真诚地分享“如何才能拥有人生智慧”这个主题。今天,更多的人在她的网站上互相倾诉,互相学习,互相帮助,在不确定的世界中共同成长。

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