向阳而生

上篇：康复的认知 **章 构筑康复的基础 **节 信念：生命的康复奇迹 004 第二节 目的：到达生命的圆满 009 第三节 接受：接受孩子一切的发生，重新播种 011 第四节 根源：为什么孩子生病要父母来学习 013 第五节 觉醒：如何面对孩子的抑郁症 017 第六节 价值：你受过的苦，都是你未来的天赋 019 第七节 放下：父母放下病耻感，孩子才能从黑暗走向阳光 022 第八节 共力：用团体共学托起孩子康复 025 第九节 焦虑：克服焦虑，你需要乘坐情境列车 027 第十节 学习：让孩子走向康复之路 031 第十一节 教育：教育的本质 034 中篇：改变身份，成为觉醒者 第二章 内观自己，获取力量 **节 桥梁：我错了 040 第二节 原则：生命遵循的四个法则 045 第三节 利他：宇宙的法则是付出 047 第四节 整合：你可以好，也可以坏 049 第五节 障碍：扫除康复路上的情绪障碍 053 第六节 环境：移动到更好的环境，是康复借力的“上上策” 055 第七节 情绪：越是生命至暗时刻，越要稳定情绪 058 第三章 家族动力是生命留给我们的宝藏 **节 思维：用成人的思维看待原生家庭 064 第二节 本质：厘清你与孩子关系的本质 069 第三节 投射：孩子是家庭中的镜子 071 第四章 疗愈原生家庭的创伤 **节 勇气：直面原生家庭的伤痛 076 第二节 和解：与父母和解，感受生命的慈悲 083 第三节 父亲：与父亲连接，找到生命中的支点和目标 087 第四节 母亲：与母亲连接，找到生命内在的笃定 091 第五节 疗愈：和自己和解 094 第六节 接纳：接受我是女儿身 100 第七节 分离：与原生家庭分离，建立新的家庭 104 下篇：康复的心法 第五章 支撑你走过生命困境的力量 **节 相信：相信的力量 110 第二节 榜样：修己以安人 113 第三节 赞美：在你身上看到我自己 115 第四节 尊重：孩子是独立的个体 118 第五节 幸福：生命本是一场旅行 120 第六节 沟通：建立心的连接 125 第七节 感恩：寻找回家的力量 130 第八节 爱：给予孩子无条件的爱 132 第六章 命运一定钟爱那些愿意慢慢变好的人 **节 五件套：成本*低的康复之道 138 第二节 陪伴：游戏让我们放下身段，与孩子对话 140 第三节 多子女：家有二宝如何相处 144 第四节 婚姻：调整孩子康复的土壤 147 第五节 复学：“不着急”的心态是陪伴抑郁症孩子的 重要法宝 150 第六节 快乐：提升快乐的九大法则 156 尾声：我们曾彼此守护陪伴 159