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- ISBN：9787230056434
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：16开
- 页数：191
- 出版时间：2023-10-01
- 条形码：9787230056434 ; 978-7-230-05643-4
内容简介
本书立足于大学生的心理健康状况和身心特点，在撰写过程中将积极心理学的理念融入大学生心理健康教育的核心主题中，有意识地引导大学生关注自身的积 质和健康人格，鼓励发现自身优势和核心竞争力，从而有效改善精神面貌，提升心理品质和社会生存能力。本书内容充分体现了理论学习与心理体验的融合，引导大学生认识与悦纳自我、建立积极心态、发展自身潜力、培养 品质、增强社会适应能力和心理保健能力，以健康向上的心态创造自己的美好人生。为了 好地落实 的相关文件精神，助力大学生健康成长，本书把积极心理学的理念和方法运用到大学生心理健康教育课程中，既有理论方面的阐述，又有学习与人际交往中常见心理问题的分析，具有较强的可操作性和自我指导意义。
目录
**章积极心理学概述
**节积极心理学的时代主题
第二节积极心理学的宗旨与内容体系
第三节积极心理学的质与意义
第二章大学生心理健康教育概述
节心理健康与大学生心理健康教育
节大学生的心理问题及应对策略
第三节大学生心理健康要内容
第四节大学生心理健康教育的发展
第三章大学生自我意识
节自我意识概述
节大学生自我意识的发展
第三节大学生健康自我意识的培养
第四节大学生积极的自我效能感
第四章大学生的学
节大学生学
节大学生学要意义
第三节大学生的学问题
第四节大学生的学
第五章大学生的人际交往
节概述
节大学生人际交往中的常见问题
第三节大学生积极人际关系的塑造
第六章大学生情绪管理
节大学生的情绪认知
节大学生的情绪管理
第三节大学生的情绪发展
参考文献
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