包邮掌控人生——做一个不焦虑的爸爸

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作者：刘峰

出版社：中国铁道出版社

本类榜单：成功/励志

分类：成功/励志 > 情商/情绪管理 > 自我调节

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图文详情

ISBN：9787113305086
装帧：一般胶版纸
册数：暂无
重量：暂无
开本：其他
页数：208
出版时间：2023-11-01
条形码：9787113305086 ; 978-7-113-30508-6

本书特色

有人用生命中的大部分时间工作，却忽略了规划一个真正值得拥有的人生。值得拥有的人生应该在工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习这八个方面获得平衡。也许，我们没有办法让自己掌控生命中的每一天，但，只要坚持从八个维度度去修炼自己，也可以拥有不错的一周、一年，甚至相对理想的一生。我们不需要每天都盯着目标，只要像骑自行车一样，脚下蹬着踏板，目视前方，保持平衡状态，就能驰骋人生。

内容简介

<title></title> <table cellspacing="0" cellpadding="0" align="left"><tbody><tr><td valign="top" align="left">“如果把人生比作项链，工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习是项链上的珠子，而平衡是那根看不见的线。”串了太多事业的珠子，结果就是其他珠子（健康、家庭、休闲、学习等）都串不进去了，所以你会看到有钱了也不开心的人——拼命干事业，却砸了健康；事业成功了，家庭却不幸福，而这就是现代人爱犯的毛病。“ 我们倡导人生有八大板块，工作、理财、健康、人际、家庭、休闲、情绪、学习这些都是人生项链上不可缺少的内容。 我们都过窄的定义了财富的概念，实际上财富除了工作获得，理财获得之外，还跟我们每个人在这八个领域的丰盛程度有着极大的关系。 </td></tr></tbody></table>

**章工作 / 001 你的待遇合理吗 / 002 工作让人烦恼，该怎么办 / 006 不懂年轻人，怎么带团队 / 013 已经 30 岁了，转行还来得及吗 / 019 第二章理财 / 027 你真的没有财可以理吗 / 028 如何做好资产配置 / 037 30 岁以后如何为家庭构建抗风险体系 / 044 第三章健康 / 051 父母的健康怎么保障 / 052 拼命赚钱的你，健康状态怎么样 / 060 过了 30 岁，我们该如何做好精力管理 / 065 第四章人际 / 071 如何向朋友借钱，才不会讨人嫌 / 072 30 岁之前，你该学会积累朋友圈 / 076 社交焦虑 / 084 第五章家庭 / 091 平时工作忙，如何在有限的时间内做个“好爸爸” / 092 如何培养自律的孩子 / 100 高质量的亲子关系有哪些秘诀 / 110 第六章休闲 / 115 外出旅游，如何花小钱获得大开心 / 116 游戏互动，大人小孩都开心 / 124 陶冶情操，现在未来都开心 / 130 身心放松，如何慢下来 / 136 第七章情绪 / 141 我们为什么总为情绪买单 / 142 职场上的情绪 / 148 成熟的人，从来不会输给情绪 / 156 怎样减轻焦虑 / 161 第八章学习 / 165 30 多岁的你，如何避免短板发挥所长 / 166 该不该逼孩子学习 / 173 30 多岁了，应该从哪些方面提升自己 / 180 成年人如何高效学习 / 187 致谢 / 193

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作者简介

刘峰，杭州峰盛网络科技有限公司总经理。曾在某上市旅游公司担任企业大学校长，有15年旅游行业从业经验，荣获“杭州市金牌导游”“国家高级导游”“中国好导游”称号。 DISC 社群的联合创始人，《中国培训》杂志的封面人物，拥有多门课程国际版权，是《终生成长》《一路向前》《逆风飞翔》等书的合著者。受平衡人生的理念影响，现致力于践行和推广八大平衡的人生状态，全方位掌控自己的人生。

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