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图文详情
  • ISBN:9787547745076
  • 装帧:一般胶版纸
  • 册数:暂无
  • 重量:暂无
  • 开本:16开
  • 页数:345
  • 出版时间:2024-04-01
  • 条形码:9787547745076 ; 978-7-5477-4507-6

本书特色

读这本书,我们可以一览无余地看到文斐先生自身能力成长过程中的“学习”。 学习是一种深刻的认识,还是付诸行动的行为方式。如他靠什么从农村走出来?简单说就是“努力学习”,再深入一点就是学会了书本知识,用“考大学”的方式走出来了。 他为什么能从农村走出来?从根源上来说就是因为“穷”,需要用知识改变命运。

内容简介

本书作者将每天遇到的问题捋出头绪,将不成熟的思路写在纸上,用于寻求方法,理顺思路。通过作者讲述自己的点滴感悟,引导读者疏解心理困惑、成长、从而保持幸福,对心理的健康有积极的意义。本书分为做自己的王、痛苦与成长、实力与远方、你缺的就是冲动、你就是光等五个篇章,其中每个篇章又分成若干短篇,如情绪管理,与自己和解,别让偏执害了你等等,通过具体实例,讲述了对工作和生活的感悟。

目录

**篇 做自己的王 **章 自我情绪管理 戒除情绪 管理欲望 有好心态才有好生活 接受这个世界本来的样子 安天命,尽人事 别让偏执害了你自己 与众不同 与自己和解 自信自知 压力管理 佛性和佛系 永远不要放弃对生活的热爱 进取心和忍耐力 欲望与克制 与内心和谐相处 一个人的幸福都写在脸上 幸福感来自小小的感动 别让不好意思害了你 战胜恐惧 与自己和谐相处 有一种病叫缺爱 释然 第二章 态度决定一切 认知竞争 知识分享的意义 概念清晰、人云亦云和科学思考 思想的贫穷 舍弃和放下 舍得不仅仅靠勇气 无知和无知无畏 坚持到底 改变命运的几个因素 把命运握在自己手中 成事之一:认知 成事之二:行动 成事之三:热情 成事之四:坚持 成事之五:信仰 正能量 正视现实,不向生活俯首称臣 第三章 活好自己的人生 为什么我们懂了那么多道理,却依然过不好人生 矛盾的人生 人生大敌,无非“贪惰”两字 人生三重境界 不争,才是*高的智慧 人生的意义 枷锁 谈修行 人必然是一个矛盾的综合体 研究自我 先论是非,无关对错,讲求适合 别去证明自己 其实你并没有想象中了解你自己 如何克服自卑 思想改变性格,性格改变命运 先成为人才,才能有人脉 人生的深度 你要的是幸福,还是对错 第四章 人际:以人为镜。可以明得失 索取、交换和付出 知礼 接地气 好的关系.都是麻烦出来的 放下权势和地位 平等地看待他人和外界 不解释的智慧 赞美的价值 为老要有成就他人的心 感恩之心 感恩不能只停留在嘴上 情商可以训练吗 靠自己 做自己就行,不要太自我 别忘了.你只是一个纯粹的人 个人认知与外界评判 说真话的勇气 迎合他人与展示真我 有事说事没事别“撩拨” 谈说教 怎么讲道理.和谁讲道理 人性*大的恶,是见不得别人好 人生*大的悲剧.是总把自己当成主角 不要以为藏得深.就不会有伤害 遇事别走极端 别在无谓的人和事上耗费精力 造谣、信谣、传谣和辟谣 沟通的艺术之一:给选择,不要威胁 沟通的艺术之二:感觉麻木 沟通的艺术之三:别把人当坏人 沟通的艺术之四:种皆的人际关系就是“你对我错” 正确的隐私观 被需要和求助力 第二篇 痛苦与成长 第五章 成长:练就强大的内心 一切都是*好的安排 不要总想着依附谁 反叛的价值 我的成长观之一:为什么家会伤人 我的成长观之二:父母的羁绊 我的成长观之三:成长中的三次“断奶” 我的成长观之四:心智的成熟 我的成长观之五:警惕枕边人 痛苦与成长 无条件的爱 成长无关乎环境 信仰的缺失 第六章 家庭:学会如何去爱家人 好的关系是改变自己,影响对方 人生的幸福源于良好的亲密关系 如何维持一段高质量的婚姻 放养的孩子 不奖励的勇气 给考生父母几点建议 你所谓的爱,其实都是善意的绑架 为什么要让孩子吃苦 请站在孩子的角度看问题 谈走入婚姻的条件 女性需要什么 第三篇 实力与远方 第七章 年轻人要懂的道理 这个世界没有人欠你的(一) 这个世界没有人欠你的(二) 人和人之间的差距是如何被拉开的 你具备被人帮的条件吗 梦想还是要有的,但是能力更重要 素质提升 学会好好说话 信息、知识、认知和智慧 提升认知永远比知道很多更重要 自我驱动和习惯养成 我为什么坚持在朋友圈写作 你是否真正想让别人记住你 不成功*终还是因为不努力 幸运是因为你比别人足够努力,别无其他 奉献提升格局 有用与无用 人,要选择做一些难的事情 如何达成既定目标 年轻人,你急什么 迷失方向,就无法抵达目标 如何赢得高人指点 为自己而活 外部瓶颈,还是自我设限 第八章 好习惯来自坚持 你的坏习惯正在杀死你 坚持的力量 长大,从学会得体地拒绝开始 定位与标准 专注的力量 逆向思维 思辨力 领悟力 表现力 目标感 界限感 谈激情 为什么要自我实现 内向和外向 事事认真、人后努力和为人谦卑 认知、行动与习惯 与陌生人建立信任 平庸,是因为你甘于平庸 成大事者首要看决心 第九章 学习是获取本领的*快方法 工作是赢得尊重的*直接方式,学习是获取本领的 *快方法 如何学习 如何学习才有用 怎样学习才有效 学习还是要靠自己 你多久能读完一本书 不读书有多可怕 我与书的故事(一) 我与书的故事(二) 闲暇时多读读历史 谈读史的益处 我是如何读书的 为什么读了那么多书,还是老样子 谈谈读书那点事 再谈读书 还谈读书 如何阅读之一:我们为什么要阅读 如何阅读之二:如何养成阅读习惯 如何阅读之三:如何选书 如何阅读之四:高阶阅读 如何阅读之五:阅读的误区 多读书,摆脱盲从 读书有什么用 人为什么要终身学习 第四篇 你缺的就是冲动 第十章 创业需要冲劲 老本还能吃多久 创业的本质是什么 给年轻人的几点建议 创业抓两头 也谈大学生创业 永远不要指望别人告诉你答案 理论应用于实践的难度 克服恐惧 你缺的.可能就是冲动 冲动与决断 不是能不能做.而是谁来做、怎么做 远离负能量的人 远离没有敬畏心的人 创业成功的要素 成功的人都是关注细节的 第十一章 创业需要能力 能力不足 机会是给有准备的人的 独自上路 自我激励 如何拓展人脉圈子 成功是因为有人提携 当你开始自满时,你的上升通道已被堵死 矛盾的人生 蹩脚的销售 初创企业是否应该打造企业文化 我就是公司 企业的核心资产 恐惧失败,比失败更可怕 让自己配得上成功 人生还是要靠自己 第五篇 你就是光 第十二章 职场感悟 慎独 职场新人“八忌” 职场层级,你在哪层 工作是赢得尊严的*直接方式 浅谈办公室政治 让心静下来 人生*大的成本——选择成本 如何构建互信组织 企业经营三要务 企业*大的危机是什么 你的企业为什么做不大 企业做不大之一:公私不分 企业做不大之二:能力陷阱 企业做不大之三:跟风投机 企业做不大之四:私欲太盛 企业做不大之五:成本考量 企业做不大之六:观念固化 企业做不大之七:先己后人 企业做不大之八:激情消退 企业做不大之九:心中无爱 第十三章 管理心得 管理是严格要求自己,影响他人 领导者要务 新晋管理者的窘境 有效授权 精力管理 快速培养一个人的方法 个人领导力提升之一:感召力 个人领导力提升之二:前瞻力 个人领导力提升之三:计划力 个人领导力提升之四:决断力 个人领导力提升之五:控制力 个人领导力提升之六:影响力 个人领导力提升之七:执行力 个人能力提升之一:观察力 个人能力提升之二:学习力 个人能力提升之三:思考力 个人能力提升之四:决断力 个人能力提升之五:行动力 阻碍思考力之一:他人说 阻碍思考力之二:我以为
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作者简介

胡文斐,陕西乾县人,中国民主建国会会员,现定居武汉。武汉市作家协会会员、高级工程师,环保产业从业者。

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