练好口才的第一本书:领导者实践版

**章
领导者怎样提升当众讲话魅力·001

一、什么叫“领导”？·003
1.领导者要能身教·003
2.领导者要能言教·004

二、什么叫“当众讲话”？·006
1.当众讲话不能只用口讲·006
2.当众讲话：对内聚人心，对外树形象·007

三、什么叫领导者当众讲话的魅力？·010
1.从听众角度讲，讲话的魅力有三好·010
2.从讲者角度讲，讲话的魅力在于胆声情识·013

四、提升当众讲话魅力的方法：定耳舞诀·020
1.“三定”练胆法·020
2.耳语练气发声法·021
3.“双人舞”练情法·022
4.“一简二活三口诀”练识法·022

五、21天能掌握当众讲话的诀窍吗？·024
1.变，符合量变质变的哲学规律·024
2.行，有行为心理学的依据·025
3.果，教学效果的验证·025

六、当众讲话“四字经”怎样训练？·027
1.什么叫训练的“训”？·028
2.什么叫训练的“练”？·029

七、讲话训练的目的——形成正确的肌肉记忆·029
1.什么叫肌肉记忆？·029
2.讲话习惯也是肌肉记忆·030

八、当众讲话练习四原则·031
1.恒练·031
2.精练·036
3.全练·038
4.巧练·039

读者来信问答 ·041
1.将相宁有种乎？·041
2.“行”与“悟”·042
3.遇到练习的停滞期怎么办？·044
4.学讲话有技也有道·045

第二章

“三定”练胆法
——提升领导者当众讲话魅力**招 ·047

一、为什么领导者当众讲话要练胆？·049
1.讲话有胆，内容才能精彩·049
2.讲话有胆，避免“错词、滞词、没词”·051
3.解决讲话无胆，势在必行·052
4.领导者为什么讲话无胆？·054
5.从无胆到有胆的练习模式·056
6.无胆讲话者的外在表现——“三不定”·061

二、快速克服讲话无胆方法之一：笑定·064
1.微笑对观众来说有两个作用：悦目，悦耳·064
2.微笑对当众讲话者有四好·067
3.怎样练习微笑？·075
4.微笑练习的材料和方法·077
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