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- ISBN：9787543990654
- 装帧：平装-胶订
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：其他
- 页数：150
- 出版时间：2024-04-01
- 条形码：9787543990654 ; 978-7-5439-9065-4
内容简介
本书是一本简明的心理学科普读本，通过九个章节，讲述心理学的基本知识和科学规律。九章的内容分别为：神奇的大脑、人类的想法太好玩了、睡觉，你真的睡好了吗、吃与心理学、学习的秘密、情绪冲浪与正念、积极心理画像、拖延与改变、好玩的艺术与心理。本书通过有趣的写作方式可以给读者带来一些真实的体验和收获，以及进入到心理学领域后我觉得很有趣的知识、游戏和工具。本书适合多年龄段读者阅读，获取需要的知识，帮助自己和家人共同成长。
目录
**章神奇的大脑
第二章人类的想法太好玩了！
第三章睡觉，你真的睡好了么？
第四章吃与心理学
第五章学习的秘密
第六章情绪冲浪与正念
第七章积极心理画像
第八章拖延和改变
第九章好玩的艺术与心理
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作者简介
吴梦阳，华东师范大学心理咨询中心咨询师，美国宾夕法尼亚大学发展心理学专业硕士。接受过的专业培训有：NGH认证催眠师培训，张海音精神分析工作坊，完形疗法专业培训，心理剧短期工作坊，TTT青少年工作者营会等。
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