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图文详情
- ISBN：9787522916293
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 开本：32开
- 页数：197
- 出版时间：暂无
- 条形码：9787522916293 ; 978-7-5229-1629-3
本书特色
心理学家认为，人在内心缺乏安全感的情况下，会采取种种行动，如依赖他人、渴望权力、对亲人表现出极度的依恋，抑或是极度渴望爱情……但人们常常意识不到，这些过度依赖行为的根源在于内心的不安，一个人只有找到安全感的来源，才能真正告别依赖，独立自主、努力向前、把握幸福。 这是一本将专业心理学知识与现实生活结合起来的暖心读物，它带领我们挖掘依赖心理产生的根源，帮助我们修复童年的创伤，帮助我们找寻让内心安宁的钥匙，在不安的世界里努力提升自己、修身养性，让自己获得平和的心境，引导广大读者将智慧融人生活，获得幸福的人生。
内容简介
本书结合现实生活中的案例，针对人们因依赖心理而产生的种种行为，进行了全方位的分析和建议，帮助人们挖掘并直视让内心不安的因素，带领人们学习如何修复童年创伤，帮助大家重建勇气，*终让人们摆脱依赖，实现人格独立。
目录
**章 所有的心理依赖，根植于精神的无法独立
什么是恋母情结
缺爱的人，更容易形成依赖心理
被溺爱的孩子离不开父母
特别黏人的孩子，往往缺乏陪伴
家庭不完整，孩子常常内心脆弱
有分离焦虑的儿童，很难适应新环境
缺乏独立人格，就会缺乏安全感
忍受不了孤独的人无法自立
第二章 增强自我认同，走出他人的阴影
缺乏自我认同感，很难有勇气和自信
一味地顺应环境，会让你失去动力
每个人都应该有独特的思想
别一味地顺从，要有自己的主见
不要什么事都依赖朋友
……
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