- ISBN:9787807720331
- 装帧:一般胶版纸
- 册数:暂无
- 重量:暂无
- 开本:16开
- 页数:304
- 出版时间:2024-07-01
- 条形码:9787807720331 ; 978-7-80772-033-1
本书特色
1.简约明晰,写给普通人的看得懂、学得会、用得上的生活心理学。作者及团队以科学的态度、易懂的文字介绍了心理学、精神健康的基础知识,涵盖心理学、精神分析等各个分支领域,既包含学习、记忆、情绪、动机、人格、社会心理、心理障碍与治疗等具体应用板块,又包含各种研究成果、生活情景作为分析案例,将知识与生活相融合,不仅帮助理解,也加深了记忆,增强实践。 2.循循善诱,由点及面的布局方式,将生活中常见的个人情绪、亲子关系、亲密关系、人际职场等心理学问题逐一呈现并解析。全书条理清晰,安排得当,即便是刚入门的读者,也能在指引下逐步建立起对于心理学的整体认知。 3.带你运用心理学知识,洞悉内心世界的秘密,获得持续的学习能力、高效的工作成果、和谐的人际关系和自在的人生。心简单,世界就简单!
内容简介
从个人的情绪管理和压力应对,到亲子关系、亲密关系以及职场人际交往中的挑战;从面对他人“另类”行为的耐心理解,到陪伴患病亲人的精心关怀……书中汇集了很多真实的案例,并附有适用的应对策略。这些策略既具有理论依据和指导性,也具有可操作性和实用性。希望这些内容可以帮助读者构建一个全方位理解和应对心理挑战的知识框架,并为读者提供温暖的人文关怀。
目录
作者简介
姚贵忠现任中华预防医学会精神卫生分会副主任委员, 卫健委心理健康科普专家、北京大学第六医院主任医师,中国人口文化促进会心理安全专业委员会委员。 编委会成员长期从事心理学与精神医学工作的专家、学者和心理咨询师、治疗师,具备丰富的实践经验和专业能力。
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