活出自我的勇气 自我分析之父荣格的心灵哲学

序言：让人活出自我的荣格心理学 / 001 **章 失败和挫折是产生变化的契机 ～自性化～ / 001 一副叫“荣格心理学”的眼镜 / 003 让人焦虑的“人生后半” / 005 无论胜败，用整体的眼光看待事物 / 008 从失败中寻找独特意义的自性化 / 015 意识与无意识的沟通 / 019 意识的增加会带来精神上的安定 / 024 引导我的梦：梦境与人生转机的呼应 / 027 第二章 倾听内心居民的声音 ～荣格派的梦境解析～ / 033 失去的不会回来 / 035 荣格派梦境解析是共同的工作 / 039 梦的答案就在做梦者心中 / 042 梦中出现的人 / 045 阴影——自己不想认识的自己 / 049 阿尼玛和阿尼姆斯——心中异性的一面 / 052 面具人格——演绎社会要求的角色 / 056 智者——将我们引向自性的“内在引导者” / 059 自性和曼荼罗 / 061 再生的象征与无限循环 / 068 第三章 接受人生的不公 ～内在父母～ / 071 母亲情结与父亲情结 / 073 积极与消极的母亲情结 / 075 积极与消极的父亲情结 / 077 母亲原型、父亲原型与现实父母的偏差 / 079 与孩子性别相同的家长会成为孩子的榜样 / 081 性别不同的家长与阿尼玛/阿尼姆斯 / 084 父母的好坏就像开盲盒？ / 086 父母、家族背负的问题和世代继承 / 090 接受被赋予的命运，将它当作自己的所有物 / 092 不再责怪父母时，真正的人生才开始 / 096 父亲与我——没有答案，但有意义 / 098 第四章 心灵会寻求平衡 ～心理能量与补偿～ / 103 当点连作线，便串起了“我的故事” / 105 心灵是支撑生命活动的能量源 / 108 心理能量三大定律 / 110 心灵的原理——用补偿来保持平衡 / 118 信赖心灵——谦逊地跟从它的引导 / 121 荣格心理学与宗教 / 124 荣格派心理疗法和心灵平衡 / 127 第五章 了解意识的存在方式 ～心理类型理论～ / 131 心理类型理论之我见 ——把四种意识机能全部用上 / 133 *为大众熟知的心理类型理论究竟是什么 / 136 两种基本的意识态度：内倾和外倾 / 139 四种意识机能：思维、情感、感觉、直觉 / 141 优势机能和劣势机能 / 143 心理类型理论和自性化——平衡发展 / 151 心理类型理论和补偿——了解自己的极限 / 154 心理类型理论和文化——理解不同文化和多样性 / 156 第六章 看见的世界并不是全部 ～共时性～ / 159 被划成异类的痛苦 / 161 “探究普遍性的心理学”对异文化的尊敬 / 170 打开理性之外的视角——共时性 / 173 荣格与东方文化 / 177 有观测者才有意义的共时性 / 183 第七章 人生中还有比答案更重要的东西 ～对立概念与第三者～ / 187 事物的本质包含对立 / 189 理解自己内部的“对立” / 192 允许对立存在并耐心等待 / 194 从“询问”开始 / 197 选择“否”的意义 / 202 风的时代，水瓶座的时代 / 205 走过黄昏的方法 / 209 第八章 在现实生活中运用荣格心理学 / 213 咨询室是个人与现实的交叉点 / 215 在现实中运用的重要性 / 219 “推”文化与激活 ——偶像、游戏、漫画、动画 / 222 日本社会与儿童原型 ——“可爱”文化与未完成的美 / 230 政治地理学和历史原因 / 236 防弹少年团与自性化 / 246 防弹少年团和荣格心理学 / 255 性别认同与荣格心理学 / 262 社会少数派与荣格心理学 / 266 没有人有权阻碍“想改变的人”的自性化 / 271 数字社会和临床心理——AI、配对软件、元宇宙 / 273 第九章 荣格心理学背景知识 / 283 荣格生平 / 285 荣格的著作 / 288 荣格研究所 / 290 瑞士的荣格研究所 / 294 寻访荣格的痕迹 / 296 结语：从井里打水的意义 / 306